最好的养生方式你知道吗？

冷白

·在所有的早餐里，小米粥是最好的。
·在所有饮品里，白开水是最好的。
·在所有运动里，踮脚尖是最好的。
·在所有补阳气的方法中，晒后背是最好的。

·在所有补品里，开心时最好的。
·在所有祛湿寒妙招里，泡脚是最好的。
·在所有养肝动作里，伸懒腰是最好的。

·在所有消食办法里，散步是最好的。
·在所有修复方式中，就寝是最好的。
·在所有养生方式里，少吃是最好的。

来源：https://www.toutiao.com/article/7482036983389225512
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