这套养生秘籍：洗头、食疗、春捂、感情管理全攻略

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姐妹们！早上洗头竟然会伤身？老一辈说的"晨不洗头"真有科学道理！今天这条视频可能会颠覆你20年的洗头风俗，赶紧@你那个天天早起洗头的闺蜜来看！

中医讲究的阳气就像手机电量，早上7-9点正是充电黄金期！这时间洗头就像给充电中的手机泼凉水——不仅耗电还轻易死机。为啥步伐员恰当中午洗头？因为午时阳气最旺，洗头反而能提神醒脑，比喝三杯美式还管用！


熬夜党快收好这份神仙食谱！猪尾+黄豆=自然胶原充电宝，步伐员小张连喝一周，发际线居然长出了小绒毛！门生党记重点：鲫鱼眼窝里的明胶才是护眼关键，搭配山药煮汤，结果堪比千元叶黄素！

春捂不是乱穿秋裤！记着15℃/7天法则：气温低于15℃要捂够7天，重点掩护"养生三件套"——脖子要像掩护手机屏一样警惕，肚脐贴个暖宝宝，脚踝穿袜子要像给手机戴掩护套！

生气时试试"色彩疗法"！穿件嫩绿色内衣，戴条粉水晶手链，比喝埋头口服液还管用！周末去公园抱大树半小时，结果相称于给感情做深度SPA，亲测能消除一周的职场怨气！

来源：https://www.toutiao.com/article/7480926494252876323
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