最养生的活法：身静，心净，人敬

山赋

生命最顶级的代价，不是荣华富贵，光环闪闪，而是把本身的身心安顿在最好的状态，彻底的放松，彻底的清闲，彻底的舒适。
最养生的活法，莫过于身静、心净、人敬。实现自我身心的调和以及人际关系的调和，让生命能量处于一种充盈饱满的状态，让每一个日子都得意其乐，从容不迫。



身静

非常喜欢这首小诗：
“清净无为是吾家，一琴一剑一杯茶。羽衣常带烟霞色，不染人间桃李花。”
找一个荒无火食的地方，销声匿迹，惬意隐居！过寂静无为的日子，做坦坦荡荡的闲人。奏琴，舞剑，喝茶，悟道，不在乎别人的闲言碎语，不理会人情油滑的纷纷扰扰，让个体生命跟宇宙自然融为一体，在广阔的大自然之间治愈本身。
人生就是一次荒凉的路程，不必在人群喧嚣之中消耗本身，不必跟一些无关紧急的人浪费本身的时间和精神，让本身的身心彻底安静下来，做本身喜欢的事情，看本身热爱的风景，以本身喜欢的方式度过一生。
不必叱咤风云，不必轰轰烈烈，我们悄悄静的来到这个天下上，末了又悄悄静的脱离这个天下，中间的这个过程没有须要去打扰任何人，也不想被别人打扰，安安悄悄的过本身的小日子，就是对生命最好的交代。



心净

内心干净的人，生命磁场特殊好，总能邂逅源源不断的好运气。
《力量》一书有一段话：“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你。
可以打这样一个比方，磁场就是天空，内心盛放的一些东西，就是天空中漂泊的一些物质。内心越干净，你的磁场就越透明，越澄澈，越美好。
人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到痛楚，当欲望得到了满足，就会感到空虚。我们在乎别人对本身的见解，为了本身蓬勃的欲望而摩拳擦掌。末了让本身的内心蒙上了一层污垢，让本身酿成了一个权势矫饰的小人。
学会消灭生命中不正常的欲望，简化正常的欲望，保持内心的一份善良，一份宽容，一份柔软，一份豪迈，一份乐观，做一个干干净净的人，才华给生命盛放更多的好福气。



人敬

生理学家阿德勒说，我们的一切烦恼都是泉源于人际关系。
也就是说，拥有什么样的人际关系，直接决定着我们的生存风致和幸福条理。
假如人际关系特殊糟糕，别人都看不起你，欺负你，拿捏你，摧残你，那么你无论怎样也不会快乐起来。我们在了解人心人性的底子上，懂得跟别人调和相处，客客气气的打交道，学会恭敬别人，本身也才华得到别人的恭敬。
我们不比别人高一截，也不比别人矮一分，见到比本身强的人，不要趋炎附势，这样只会让别人看不起你。见到比本身弱的人，不要飞扬跋扈，这样只会让别人讨厌和疏远你。
对别人保持一份尊敬，对本身保持一份恭敬，我们不对任何人抱故意存理想的期待和指望，但也不要给别人伤害本身的机会。




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