甲流高发期怎样有效防护？专家提示来了

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据中国疾控中心最新数据，近期，我国流感病毒阳性率持续上升，此中99%以上为甲型流感（以下简称“甲流”）。怎样快速判断本身是否感染了甲流？抗流感药物应该怎么吃？怎样做好预防？北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良、药学部主管药师陈月给出了健康提示。
得了甲流会有哪些症状
甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道感染病，主要症状包罗突发高热、咳嗽（通常是干咳）、喉咙痛、肌肉酸痛（尤其是满身性的）、流涕、打喷嚏、鼻塞等，一些患者大概头痛、乏力，有些患者还会出现恶心、吐逆和腹泻等消化道症状。
怎样判断得的是甲流还是平凡感冒
甲流和平凡感冒都是呼吸道疾病，它们之间存在一些显著的区别。
从症状上看，甲流主要累及满身，最典型的症状是高热、满身肌肉酸痛。平凡感冒每每主要累及上呼吸道，以流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等上呼吸道症状为主，平凡感冒患者也会发烧，但通常是低烧，且持续的时间短。另有一个必要关注的点是盛行病学史，假如近期打仗过高热、满身酸痛的人，本身“中招”的大概性就高了。
若有以下情况，应高度猜疑甲流感染：一、体温迅速升高，常伴随寒战，发热通常可以到达39摄氏度以上；二、肌肉和关节疼痛，尤其是头部、太阳穴和眉头部位；三、有显着的胸闷、憋气感，严重者大概伴随缺氧症状，应及时就医。
怎样科学预防甲流
起首要勤洗手、戴口罩，淘汰去人多麋集场所，尤其是阛阓、影戏院等相对密闭的空间，制止打仗感染源；其次要增强反抗力，均衡饮食、充足就寝、适量运动；第三，要天天定时开窗透风，透风时间不少于30分钟；第四，接种流感疫苗是预防甲流最有效的本领之一，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等人群及其家人更应接种。
医生特殊提示大家不用恐慌，因为流感是一个自限性疾病，大多数免疫功能正常的患者都是可以自愈的。对于轻症或者不属于高危人群的患者，可以选择在家苏息，对症处理。但是一旦病情发展比较快，同时属于高危人群，就必要尽快就医，以免耽误病情。
为什么要捉住48小时治疗黄金期
针对甲流有很好的治疗办法，但要尽早用药，从出现症状到用药的时间间隔越短，药物起效时间就越快。临床上常说，要“捉住48小时治疗黄金期”。
现在，专门针对流感病毒的殊效药物有奥司他韦和玛巴洛沙韦，能够快速起效阻止病毒复制，迅速缓解症状。
治疗过程中，除了抗病毒药物，还可以选择解热镇痛药缓解发热、满身酸痛等不适症状，加上清热解毒的中成药，可以让患者尽快远离甲流的侵扰。
甲流用药规则
奥司他韦可用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗。建议发病后48小时之内用药，成人和13岁以上青少年口服，每次75毫克，一天两次，连用5天；1-12岁儿童，建议按照体重剂量表服用。
奥司他韦常用的剂型有胶囊、颗粒和干混悬剂，此中颗粒剂和干混悬剂主要用于儿童，需用温开水完全溶解后口服；胶囊剂可用于成人和青少年，整粒用温开水送服。
医生提示，胃功能不佳或者胃比较敏感的人，可以餐中服药。奥司他韦为处方药，须在医生或药师引导下严酷按照说明书或医嘱服用，不能盲目利用和滥用。
玛巴洛沙韦用于健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者，或者存在流感相关并发症高风险的成人和12岁以上儿童流感患者。
因其在人体内持续作用时间更长，全程仅需一次给药。通常体重40公斤-80公斤的患者，一次用药40毫克即可。体庞大于80公斤的患者剂量加倍，必要一次服用80毫克，同样建议发病后48小时内服用，结果更好。
医生提示，此药制止与乳制品、强化钙的饮品、部门含高价阳离子的泻药、抗酸剂（非抑酸剂）以及含钙、铁、镁、硒、铝或锌的口服补充剂同时服用，这大概会导致药物吸取淘汰，影响疗效。必须服用此类制剂时，最好间隔1小时以上。此药必要在医师或药师的引导下选择利用。
接种流感疫苗是最有效的预防本领
注射疫苗是预防甲流的一个很紧张的本领，一般各地每年9月、10月后开始启动冬季流感疫苗的接种工作。当年流感疫苗根据前一年的病毒盛行株来确定成分，在一定概率上可以覆盖一般常见的流感病毒范例，所以大家要器重流感疫苗的接种，尤其是有基础疾病的人、老年人、儿童，以及他们的家人，因为病人感染每每是由周边人感染带来的，所以建议这些家属也要尽早去注射疫苗。
泉源：中国青年报

来源：https://www.toutiao.com/article/7458423598563279372/
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