人体器官每天在“自我修复”，但有些伤害无法逆转

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皮肤小伤口，要不了几天就会愈合；指甲断裂了，不久后就会长出新的；以致有些骨裂，颠末自行修复也能接好……

人体拥有神奇的自愈本领，一些器官可以持续不绝地更新再生，但也有些紧张器官“修复无能”，比如心脏和大脑。
《生命时报》邀请专家，解读人体的“修复功能”。
受访专家
深圳市第三人民医院神经内科、全科医学科主任医师 孙德锦
本文作者 | 生命时报记者 施婕
本文编辑 | 徐文婷
人体每天都在“自我修复”

壁虎“断尾求生”，海星重新排列细胞……和动物强大的自我修复本领相比，人类的修复本领不绝退化。这大概是因为，人一生缺胳膊断腿的几率很低，“再生”本领反而显得多余。
当然，人体那些容易受损的器官，进化出了强大的修复功能。
血管、骨骼等
再生本领强
皮肤、小血管、红细胞、白细胞、骨骼、骨髓、软骨、肌肉细胞等再生本领都很强大。
为保证供血，阻塞血管附近的小血管会变粗、变长，以致长出新生血管；儿童骨折一般无需特别处置惩罚，就能通过自愈本领接好如初。
肝脏、小肠
更新速度快
人体每天都在举行着修复和更新，肝脏和小肠属于“超强本领者”。

对许多喝酒的人来说，只要一个星期滴酒不沾，肝脏功能就能得到很好的恢复。有研究表明，肝脏被切除75%后，只需4个月就能恢复原状。
肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。
肺、肾
代偿本领强
严酷来说，肺、肾等器官不可再生，然而其强大的代偿本领可保证在器官受损的情况下继续工作。
部门肾单位受损时，“闲暇”的肾单位便会敏捷顶替上岗，并出当代偿性肥大，保证肾脏的排尿功能。
肺脏也是云云，如果因疾病损伤或丧失一部门肺构造，剩余肺构造会通过扩张健康的肺泡腔来增长呼吸面积，增强气体交换，维持呼吸功能。
有些器官不可再生

不可再生组中有许多“成员”，其中，心、脑一旦损伤难以逆转。
心脏
突发急性心肌梗死时，冠状动脉闭塞20分钟以上，缺血的心肌细胞就开始出现不可逆转的坏死。

除了缺血性病变，病原体感染、免疫系统疾病、药物损伤等因素都能引起心肌受损。当坏死的心肌越来越多，心脏缺血、缺氧，或心肌变性、纤维化、坏死等一系列心脏疾病就会随之而来。
大脑
因为不可再生，大脑极其脆弱。大夫们常说“头一碰，一切都将差别”，意思就是中风、外来冲撞等引起的脑损伤会带来极大影响。
一个人约有120亿个脑神经元细胞。大脑神经元细胞一旦发育完成，无论是否受损，都不会增殖。纵然没有重大脑部疾病，在天然朽迈过程中，大脑退行性变化也会导致神经元数目减少，直至消亡殆尽。
好风俗维护“修复力”

越年轻，细胞的修复本领越强。在同一年岁阶段，修复本领强经常被归功于强大的基因，基因的背后则是营养状态、生活方式、疾病情况的综合影响。
补足营养
脏器细胞必要营养物质的滋养，营养状态好，细胞增殖快，有助于增强修复本领。

科学膳食，保障各器官营养，有助提升修复力；无论是营养不良，还是营养过剩，都会给肠胃肝肾等器官带来不良影响，累及满身，低沉细胞修复力。
保持机体活力
遵循健康生活方式的人，往往更健康有活力，这种活力同样体如今细胞的修复本领上。
对峙健康的生活方式，起居有度、适当运动、保持愉悦的心情，是增强修复本领的有用方法。
不可过分透支
有些器官构造修复本领再强大，也经不起使劲“作”。要相识器官构造的功能和运行机制，合理使用。
鉴戒疾病征兆
对于不可再生器官，除了做好日常保健，还要时间鉴戒受损的病兆。发现预警，告急就医是唯一有用做法。
心脏 左侧心前区发生压榨性疼痛3~5分钟，休息时减轻，大概是心绞痛；疼痛持续超过10分钟，休息时不缓解，需鉴戒心肌梗死，必须立刻就医。
大脑 脑中风需谨记“FAST原则”，F即face（脸），指突然出现脸歪、嘴歪、两侧不对称；A即arm（胳膊），表现一侧胳膊无力下垂；S即speech（语言），指突然语言不流利；T是time（时间），发生以上情况时鉴戒脑中风，应抓紧时间拨打120急救电话。
突发心脑疾病时，争分夺秒救援是低沉致残率和致死率的有力武器。别的，人人都应把握干系急救知识，为生命夺取更多时间。▲
本期编辑：杨萌
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来源：https://www.toutiao.com/article/7235057280381878816/
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