寒露是“凶日”，今日寒露，提示各人4件事别犯了忌讳，恭敬传统

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导读：寒露是“凶日”，今日寒露，提示各人4件事别犯了忌讳，恭敬传统。

“寒露洁秋空，遥山纷在瞩。”今日太阳到达黄经195°，北斗星的斗柄也指向西北方向，意味着正式进入寒露节气。寒露，二十四节气中第十七个节气，于夏历九月上旬前后开始。俗话说“九月授衣”，进入寒露节气，随着气温的渐渐降低，人们必要开始缝制棉衣等冬装，以应对即将到来的寒冷天气。

寒露，作为秋季的第五个节气，宣告着秋季的深入与冬季的相近。在《月令七十二候集解》中记载：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，进入寒露节气，地面的露水酷寒无比，险些快要凝结成霜，故定名为“寒露”。
在古代，寒露时节，人们会举行祭祀活动，以感谢天地与祖先的恩赐。同时，也是农事活动的紧张时期。民谚所说：“寒露到霜降，种麦莫张皇；霜降到立冬，种麦莫放松”，寒露期间，农民们会趁着天高气爽的晴天气，忙着播种冬小麦，为来年的丰收打下结实的底子。
正如农谚所说：寒露前后，秋收大忙
寒露种麦正当时
寒露不摘棉，霜打棉铃
寒露收山楂，霜降刨地瓜
寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦
时到寒露天，捕成鱼，采藕芡......类似的农谚另有很多，都说明寒露节气也是三秋农忙的紧张时期。

寒露是秋季见“寒”的一个节气，足以见得此节气的寒冷，古人为了更好的观察寒露节气的气候变化，就将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。”鸿雁南飞，排成“人”字形或“一”字形的队列，它们好像在诉说着季候的更迭与远方的召唤。雀鸟因寒冷而隐匿，海边却突然出现大量蛤蜊，古人以其贝壳的条纹与颜色与雀鸟相似，想象出“雀入大水为蛤”的奥妙情形。而菊花，则在此时节竞相绽放，黄的、白的，粉饰着秋日的景致，为寒露增加了几分诗意与生机。

别的，寒露时节，古人另有登高望远的习俗。站在山巅，俯瞰大地，只见层林尽染，红叶如火，美不胜收。这不仅是对天然的歌颂，更是对生活的热爱与向往。而赏菊、品蟹、饮菊花酒等活动，则让寒露时节充满了诗意与雅趣。正如唐代元稹在《咏廿四气诗 寒露九月节》中所刻画的那样：“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。”
从旧俗来看，今年的寒露也是十二建日中的“危日”，因“危”有着危险之意，古人在如许的日子里都会审慎行事。除此，从天干地支来看，今日寒露也是一个甲戌月、乙巳日，老话说：“重日者，以阴阳混合于亥，阳起于甲子而顺，阴起于甲戌而逆，至巳，亥而同，故曰重”，因此今日寒露也是一个“重日”，在古人眼里这个日子阴阳相逆，是一个凶日。

今日寒露，恰逢“危日”以及“重日”，因此是一个特殊的日子，提示各人4件事别犯了忌讳，恭敬传统。
一、制止与人发生争吵

寒露，标记取秋季的深入与冬季的相近。而今日，寒露恰逢旧俗中的“危日”，俗话说：“危日不争”，意指在这一特殊的日子里，我们应当制止与人发生争吵，以和为贵，共度安宁韶光。
《礼记·中庸》有云：“喜怒哀乐之未发，谓之中;发而皆中节，谓之和。”这句话告诉我们，保持内心的平和与控制，是到达调和境界的关键。在寒露这个节气里，天然界的阳气渐收，阴气渐盛，万物趋于沉寂。古人认为，此时天地间的能量场正处于调解之中，易生变故，邪祟易侵。因此，选择在这一天制止与人辩论，不仅是顺应天然规律的表现，更是对身心康健的呵护。
老话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在人际交往中，言语的力量不容忽视。争吵本身是一种极具伤害性的言语行为，它不仅会破坏家庭氛围，影响人的心情与运势，更大概加剧不利因素，引来所谓“凶星”的留意。而寒露恰逢危日，更是提示我们要保持内心的平和与宽容，制止因一时的激动而引发不须要的纷争。
今日寒露恰逢危日，让我们铭刻古人的智慧与教诲，以和为贵，避纷争。在这个特殊的日子里，不妨放慢脚步，与家人共赏秋色，品一壶清茶，享受一份平静与安详。

二、制止单衣出门

寒露，这个带着几分凉意的节气，它不仅是秋季向冬季过渡的标记，更是天然界阴阳瓜代、寒气渐盛的预兆。老话说：“白露身不露，寒露脚不露。”今日寒露，我们为何要特殊制止单衣出门?看看老人咋说的。
在《黄帝内经》中记载：“秋冬养阴，春夏养阳。”寒露时节，天气由凉转寒，阳气渐退，阴气渐长。此时，人体也应顺应天然变化，注重保暖，以防寒气入侵，损伤阳气。虽中午时分阳光暖和，体感温暖，但夜晚到临，寒气骤增，如果白天单衣出门，夜晚就易使人体受寒，引发感冒、咳嗽等。老人所说的“夜寒日暖，易伤人身。”正是对此征象的生动形貌。
民间另有“吃了寒露饭，单衣汉少见”的说法，寒露之后，人们开始增加衣物，以抵御即将到来的寒冷。在古人的生活中，寒露是一个紧张的转折点，标记取保暖措施的加强。他们深知，保暖不仅关乎身体的舒适，更与康健痛痒相关。因此，即便是在中午温度较为温暖的时间，也不应轻易脱下厚重的外衣，以免夜晚受寒。

三、不要熬夜

“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。”意思是说人体的阳气会随日夜变化而消长的规律。在寒露时节，白日虽短，阳气尚足，至夜则寒气骤增，人体阳气内敛，若此时仍熬夜不息，则易耗伤阳气，导致身体反抗力下降，到了寒冷的冬季很轻易生出杂病。
夜晚的寒冷，不仅是对身体的外在磨练，更是对内心平静的一种磨练。老话说：“夜卧早起，无使逆于气愤。”这句话指出了按时作息的紧张性。特殊在寒露时期的夜晚，早些入眠，不仅能让身体得到充实的苏息，更是对心灵的一种滋养，有助于越日精力饱满，思路清晰。
从现代科学的角度来看，熬夜会干扰人体的生物钟，影响激素分泌，恒久以往，不仅会导致免疫力下降，还大概引发一系列康健问题，而寒露时节，气温变化大，人体更易受到外界环境的影响，因此，保持良好的作息习惯，对于维护身体康健尤为紧张。

四、不喝冷水、不大口喝水

今日寒露，降雨淘汰，气温也开始下降，这也使秋季的“秋燥”，转变为“凉躁”，这一转变，不仅体如今天然界的气候变化上，更对我们的身体康健和生活方式提出了新的要求，好比时常感到口渴时，我们要制止大口喝水，这是为啥?
在古人的养生智慧中，饮水讲究“温饮”、“小口”。温饮能温暖脾胃，小口慢咽则有助于水分更好地被身体吸收利用。寒露时节，天气转凉，人体阳气内敛，脾胃功能相对较弱。此时，若大口喝冷水，无疑是在给本已衰弱的脾胃雪上加霜。
从现代科学的角度来看，大口喝水易导致水分快速进入血液，稀释血液浓度，影响心脏功能。尤其在寒冷的环境中，大口喝冷水更大概刺激血管紧缩，增加心血管疾病的风险。因此，寒露时节，我们应遵照古人的智慧，细饮润喉，制止大口猛灌。
喝水的三个时间段要留意，早上起床后先喝一杯水，有助于叫醒身体，促进新陈代谢；白天工作或学习时，定时补充水分，保持身体活力；晚上睡觉前，适量饮水，但制止过多，以免影响睡眠。

今年的“寒露节气留意事项”就为各人分享到这里，你另有什么见解，可以评论区留言讨论。末了，提示各人，寒露时节，气温降低，心情勿低，多加衣物，防御寒露。祝您在寒露时节：神清气爽，英姿飒爽，生活安康，一顺百顺。


来源：https://www.toutiao.com/article/7423230815624036890/
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