人活着就两件事：让身材惬意，让魂魄自在！16句活好本身莫负今生

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人这辈子，身材好，心情好，才是真的好。人拼到最后，“身材无病”是最高级的炫富。身健康乐，是此生最大的成功。



身材健康，则魂魄愉悦；魂魄安逸，则身材安康。照顾好身材和安顿好魂魄互为因果，划一重要，是人生的终极使命与课题。


最好的养生，就是养身和养心。养身就是养好身材，保持健康，延年益寿。养心就是修身养性，媚谄本身，摒弃齐备悲观能量的干扰，乐观豁达度人生。



爱本身没有别的姿势，只有一个，那就是让本身身心惬意。活着，要清楚你和本身的关系，才是齐备关系的源头。当你活好了本身，人生才会一顺百顺。




人活于世，所求不过身心惬意。花开花落，顺其自然。得失从缘，随遇而安。想要活得惬意，就要取舍有度，凡事往利益想，生活往简单过。



繁华千种，终抵不过岁月流年；红颜易老，最伤不起光阴似箭。活着有个好身材，有个好心情，可抵岁月流年，无惧光阴似箭。


人生短短几十年，千好万好，开心就好。这也贵，那也贵，健康最贵。照顾好本身的身材，安顿好本身的魂魄，你就是人生赢家。



人这辈子最终只是本身和本身相处：冷暖自知，悲喜自渡，苦乐自当。人活着实在也就两件事：让本身身材惬意，让本身内心惬意。


人不会由于一件喜事高兴一年，却能由于一个创伤抑郁终生。生命只是一场体验，要把本身弄得健健康康的，高高兴兴的，就是最顶级的生命价值。



不要把时间浪费在无聊的人和事上，你要把时间分给就寝，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。


人活一辈子，譬如朝露，去日苦多，不要让本身承担太多的使命和负担，潇潇洒洒的过，把本身活成一只快乐的生物，就是人间值得。



活着不辜负本身，是一个人最大的苏醒。不将就、不强求、不媚俗、差异流合污，把本身活成想要的容貌，自信开阔，光芒万丈。


在平凡噜苏的生活里尽力以赴地过，云淡风轻地活。修得平常心，把心安顿好，方可在纷繁的尘世里手持清风待明月，眉挑烟火过一生。



收拾好心情，让韶光安暖，让岁月平稳，在人生的每一个时段，要学会自我消化和自愈，让本身活得惬意，过得舒坦，这就够了。


生活的大部门悲痛，每每都源于攀比。生活是本身的，无需与人对比，过得好，是本身的本事，过欠好，是本身该死。



人这一生，就是过完一关又一关，谁还没有跌倒狼狈的时间？拥有的都是荣幸，你失去的都是人生。只要身材好，心情好，啥都不是个事。



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