出去旅游一定要做攻略，不要不妥回事，否则会有生命伤害！

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出去旅游一定要做攻略，不要不妥回事，否则会有生命伤害！



这真不是我在耸人听闻。想想各人在满心欢乐地计划一场让人特别向往的观光时，如果说忽略一些潜在的风险，由其是高原反应就是很容易被忽视的一个。可不要鄙视这看起来挺平凡的事儿，实际上却大概要了人命，所以各人可万万不能不妥回事儿。



最近就有这么一件事。我同事的孩子和她闺蜜在中秋节前，来了一场说走就走的观光。两人下了夜班就直接奔机场，想去赣南看那片漂亮的风景。可这俩姑娘根本就没考虑过大概会有啥潜在伤害，旅游攻略啥的一点都没做，就因为在小红书上看到别人发的赣南美景，内心一热，就啥也不想地踏上了那片广阔的土地。


说起来，同事的女儿以前往青海西宁玩的时间，就因为高反一直迷暗昧糊、老想睡觉。但这次她还是没把高反当回事。这不，一下飞机，她就以为脑袋疼得厉害，就像有很多多少小锤子在敲一样。接着，呼吸也变得特别仓促，每喘一口吻都感觉可费劲了。心跳也快得不可，就似乎要从胸口蹦出来似的。到了旅馆，她又开始迷暗昧糊想睡觉。她之前跟闺蜜说过在西宁的环境，还说要是再出现这种环境不消大惊小怪，睡一觉就好了。她闺蜜也是心大，根本就没意识到这是高原反应在悄悄靠近。



很多人大概并不清楚，高原反应可不是闹着玩的。它能让你的身体极度不适，无法尽情享受观光。在严重的环境下，甚至会危及生命。这不就因为这两个姑娘对高原反应没有给予足够的器重，到达高原后还举行高强度的活动。结果，当晚就出现了严重的高原反应症状，呼吸困难、意识暗昧。她被告急送往兰州医院救治，期间她的肺都快全白了，还得一边不绝的吸氧，反复下达病危通知，终极在医生尽力救治下才荣幸捡回一条命。


把她爸妈都吓的够呛。这件事的发生给我们各人敲响了警钟。在计划观光尤其是前往高原地区时，一定要做好攻略，充实考虑到高原反应的风险。不要因为一时的冲动和疏忽，而让本身陷入伤害的田地。
那咱们该咋防备和应对高原反应呢？首先，在出发前，一定得好好准备准备。要了解目标地的海拔有多高，问问医生的意见，看看本身的身体适不适合去高原地区。可以提前吃点防备高反的药，让身体有个顺应的过程。


其次，到了高原后，要多休息，可别剧烈运动大概累着本身。给身体足够的时间去顺应高原的环境。多喝水，保持身体水分均衡。要是出现了高反症状，别慌，赶紧想办法。可以吸吸氧、休息休息，大概吃点相应的药。要是症状很严重，那可得赶紧去医院。
总之，高原反应可不是小问题。出去旅游，尤其是去高原地区的时间，一定要做好攻略，把高反的风险考虑进去。万万别大意，别因为一时疏忽让本身陷入伤害。

让我们都审慎点，做好充实准备，去欢迎每一次精美的观光，离高原反应远远的。

来源：https://www.toutiao.com/article/7416636639985910287
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