本身动手、丰衣足食、小小美食家#动手本身做美食

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·洗米，放电饭煲煮饭。
·洗菠菜，切菜。
·准备好配菜，鱼，放点面粉洗花螺，洗花螺，花螺肯定要多洗几遍本领净。
·起锅烧油放蒜，炒青菜，加盐。

·准备炒腐竹，加辣椒、腐竹一起炒。
·端菜，加调料。
·花螺焯水，放点姜、葱，盖好锅盖。
·起锅烧油放姜、葱，把焯好水的花螺下锅炒，放调料，最后放香菜，美食出锅。

·加水，放鱼清蒸，盖好锅盖，鱼蒸熟了，放葱。
·起锅烧油，渍油，用饭了。

来源：https://www.toutiao.com/article/7369049458138219023
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