如果你天天情绪低落，就去做以下四件事，你会以为人生充满足义

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现在社会，每个人的生活压力普遍都很大。人在生活压力大的时间，普遍会情绪低落陷入低谷，天天过得垂头丧气。
人在情绪低落的时间，特别容易思考：“来人间走一遭，到底活着的意义是什么？”
佛说：“众生划一。”从外貌上看，人跟全部生灵一样，为了生存而活。人生短短数十载，转瞬即逝。百年之后，黄土一堆。又有多少人能记得住你的名字。
情绪低落时，苦苦思索活着的意义。不外是庸人自扰，容易让自己陷入虚无主义，活得越来越悲观。
做人不要太悲观，要积极做追光者，在追光时，光也会把你的生活照亮。
如果你天天情绪低落，发起你去做以下四件事，你会以为人生充满足义。

01爱自己
人都是自私的，每个人都是拥有独立意识的个体。
你首先是你自己，然后才是他人的子女、爱人、父母、朋侪......
但是，你要在人生中饰演好这些脚色的第一步就是，先做好自己。保证自己的身心健康，热爱自己。
人无完人，我们要学会担当自己的一切：平凡的生活，平凡的工作......
不是每个人都会有出色的成绩，大部分人都是很平凡的。我们要担当自己出生在平凡的原生家庭，是个平凡的普通人。
担当自己的普通，与自己息争，与社会息争，不绝努力，过自己平凡而又独一无二的幸福生活。
工作中，要掩护好自己的身材健康，适度的加班，少吸烟，少喝酒。
生活中，不要过度的放纵享受，得当的锻炼，平淡饮食，养成良好的作息时间。
上班时，受了向导的气，和同事有辩论。不要憋在心里，下班后发泄出来，跑跑步，游游泳，唱唱歌，看场电影，吃一顿自己喜好的食品。
生活中，一些邻里口角，鸡毛蒜皮的琐事，不要挂念在心上，已往就已往了，保持一个良好的心态。
热爱自己，保证自己的身材健康就是人生的首要意义。当你抱病的时间，你才会发现健康是1,其他是背面是0,没有1,再多的0也没有意义。

02爱他人
每个人都想得到他人的爱，家人的爱，朋侪的爱。
很多人都会抱怨，活着没意义，家人不爱他，朋侪疏远他。
抚心自问，你爱过别人吗？帮助过别人吗？
你总把最坏的情绪留给了家人，对家人漫不经心。还求全谴责家人不体谅自己的辛劳与困难。朋侪有困难时，你袖手观看，自己有困难又希望朋侪帮助你，这不是太不公道了。
爱是相互的，想要得到别人的爱，就先要学会爱他人。投之以桃，报之以李。
当你以为人生没意义的时间，去爱他人，得到别人的关爱，会让我们感到快乐和满足。

03爱读书
古人说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书可以丰富我们的精神天下，开阔我们的眼界。
首先，书中凝结了很多前人的聪明，读书是我们与前辈们沟通思想的桥梁。我们可以从书中学到很多先贤的观点和思考方式，让我们能丰富自己的知识储备，形成自己的独立思考本领。
其次，读书可以让我们更好的熟悉天下。通过阅读差别的册本，我们可以了解天下上各种各样的文化、汗青、人物古迹。阅读可以让我们跳出自己的小天下，开阔我们的视野，看到更大的天下。
再次，读书可以培养我们的阅读和表达本领。对于提升我们的写作本领有很大的帮助，这对于我们的工作和生活中都会带来很大的便利。
最后，读书会让我们获得快乐和满足。阅读不仅会给我们带来聪明和知识，还会给我们的精神上带来满足和愉悦。读一本好的册本可以治好我们的精神内耗，学习不断提升自己自己就是一种人生的意义。

04爱赚钱
匈牙利大墨客裴多菲在《自由与爱情》中写道：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”
固然，生命、爱情、自由......很多东西都是款子买不来的。“钱不是全能的,但没有钱是万万不能的。”
但款子是锦上添花之物，生活中很多的烦恼可以用款子来办理。
而且，与其空想人生的意义，不如努力去赚钱。让自己的生活变得充实，而不应该空洞又丧气的活着。
你努力去赚钱，得到更好的物质底子；可以用赚到的钱来关爱自己的健康，去帮助他人得到善良的快乐，用来读书学习提升自己。
有了钱不是全能的，但你的生活质量会提升，人生中很多事情，需要一定的物质底子才能更容易办到。

05
《平凡的天下》中孙少安的勤劳质朴，刻苦耐劳。孙少平的努力修业，自强自负。好吃懒做,游手好闲的王满银最后也积极努力的过日子。
人这一生，会有迷茫的时间、会有刻苦的时间，到头来还得找一个来由，好好活着。这就是人生的意义。
当情绪低落，人生迷茫时：爱自己，爱他人，爱读书，爱赚钱......你只管努力就好,剩下的交给时间。
作者：清霖小院。
进院赏文小憩，清零繁琐心事。

来源：https://www.toutiao.com/article/7350204387731505699/
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