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你的身体在求救。
身体过劳会发出多种信号，这些信号可能涉及全身多个体系。以下是一些常见的身体过劳信号：
·全身性症状：全身乏力、腰酸背痛。
·神经体系症状：头痛、头晕、失眠、突发困乏、疲劳，以致部分患者会出现精神不振、精力不济、影象功能与注意力降落、偶然愿发言、懒言少语、反应迟钝等症状。
·心脏体系症状：由于过度劳累导致血压升高。

·呼吸体系症状：心慌、胸闷、气短、憋喘、呼吸不畅等。
·皮肤症状：皮肤可能出现斑点或整体皮肤较暗淡。
·生理症状：易激惹、感情烦躁、感情低沉等。
此外如果人体的肌肉过度疲劳，还可能出现肌肉酸、僵硬、肌力降落、调和动作受限等。在内脏方面可能会出现呼吸变快、变浅、心跳时快时慢、食欲降落、腹胀等症状。

当出现这些症状时，应实时苏息、调解作息和饮食习惯，制止过度劳累。同时也可以寻求医生的帮助，以获取更专业的治疗建议。如果症状连续不减大概加重，应立即就医，以免延误病情。
请注意每个人的身体状态和反应可能有所差别，因此对于身体发出的过劳信号，应联合自身情况举行分析和判定，并在必要时寻求专业医生的意见。

来源：https://www.toutiao.com/article/7349729507558949376
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