没钱，就不能养生？

颜容

没钱，就不能养生？
 
昨天发了“舍得”那篇文章后，有网友在下面留言，说不如从新投胎，如今空气污染，食品不安全，特殊是前天的广东315晚会上爆光的奶茶、预制品、冷冻鸡冷冻时间比鸡的寿命还长时，吃了这些天然不康健，另有情况的变革，空气污染，那996的工作，不加班不熬夜，就没工作....以是他的总结是有钱才配谈养生。
 
但是在我接诊的几十年中，有钱的病人不可胜数。有钱人更多失眠、痛风、鼻炎哮喘等方面等的毛病。如今很多病又叫“富贵病”。以是是不是经济发达了，钱多了，病就少了？
 
就算是云云，贫民就只能摆烂、苟且偷生了吗？外部的六淫邪气，只是侵占你的外表，但七情内伤，会攻击你的内里，如果里面都坏了，表面再怎么好，不就是空壳子一个，想不苟且都难。
 
比如说想要的太多，看到别人有大别墅，就以为本身也要有，看到街上的豪车，贷款也来一台。结果还款时就开始焦虑，内耗，不得不搞副业，跑滴滴，加班熬夜。寻求表面的东西，煎熬本身的心田。
 
   比如说都知道外卖欠好，中午没办法又不能回家，那晚餐呢，满汉全席可能没钱没时间做，那半小时就能搞定的番茄炒蛋饭总有钱和时间了吧。
 
从营养的角度荤素搭配合理，总比外卖康健干净吧。不会做？度娘一搜就出来了，何况我们大中国有八大菜系，一个星期可以不重样。
 
又比如，为了生活没办法，要三班倒熬夜，但很多人熬夜是为了打机、刷视频、赶时髦留宿生活。有朝一日如果他发达了，可以躺平了，这日日养成的坏风俗，他就能改了？
 
一患者，说她最近一两年初晕，失眠，恶心呕吐、闭经，查出有胃溃疡，过来调脾胃，她说苏大夫，我以为我很辛劳，婚后由于只生了一个女儿，家婆不开心，老公有几兄弟，由于家族买卖天天吵，妯娌关系也欠好，由于这些糟心事，工作常堕落，又被老板骂，我不知道怎么办？
   
我说你不是在佛山生活了吗？也不跟家婆、妯娌住，关上房门，过本身的小日子，就好了。如果你改变不了世界，就守着本身的心田。
 
她听进去了，由于女儿也上初中，寄校了，平常也要加班，但周末午后经常闭眼静坐十来二十分钟，放空本身，只用了十来天的药，胃病就不犯了，失眠闭经这些都消散了。
 
以是说养生的尽头是养心，静坐、晒太阳、少看手机多散步，多吃温热饮食少寒冷，多做饭少吃外卖，这些能花多少钱呢，又真是必要很多时间？恐怕更多的是观念差别的原因吧，这正是我们天天科普的原因。#康健养生##康健科普排位赛##头晕#


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