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发表于 2025-3-2 07:32:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
贵州羊肉汤的正宗做法融合了当地特色香料和传统炖煮工艺,以下为综合多个来源的详细步调及要点。
·一、食材准备:
→1.主料:带骨羊肉(如羊腿、羊排)500克、羊骨(筒子骨或脊骨)500克。
→2.辅料:白萝卜1根(去膻)、生姜30克、大葱1根、香菜适量。
→3.香料(可选):白芷2片(关键去膻提香)、草果1个、陈皮5克、花椒5克、党参或西洋参10克(药膳增香)。

→4.其他:米粉(若搭配羊肉粉)、干辣椒片、盐、胡椒粉。
·二、制作步调:
→1.预处置惩罚食材:羊肉和羊骨用净水浸泡2小时,中途换水去除血水。白萝卜切大块,用筷子扎孔后与羊肉、羊骨冷水下锅焯水,大火煮沸后撇去浮沫捞出羊肉洗净。
→2.炖煮羊肉汤:去膻增香:砂锅中加净水放入焯水的羊肉、羊骨、拍散的姜块、葱段、白萝卜块以及香料包(白芷、草果、陈皮、花椒等用纱布包裹)。火候控制:大火煮沸后转中小火慢炖2小时以上,保持汤面微沸使汤色逐渐乳白。调味:炖至羊肉软烂时捞出切片备用;汤中加盐、胡椒粉调味继承煮10分钟。

→3.贵州特色搭配:羊肉粉配汤:米粉煮熟后盛碗铺羊肉片浇热汤,撒香菜、葱花、干辣椒片,淋少许羊油或红油辣椒。纯羊肉汤:碗底放羊肉片、羊杂(如羊肚、羊肝),冲入热汤搭配蘸碟(辣椒面、花椒粉、盐)食用。

·三、关键技巧:
→1.香料选择:白芷是去膻核心香料不可省略;党参、西洋参可提拔汤的滋补性。

→2.汤色乳白:需用羊骨长时间熬煮,脂肪和蛋白质乳化形成白汤,大火煮沸阶段不可省略。
→3.去膻要点:焯水时加萝卜、生姜,炖煮时用香料包,避免利用八角等重味调料。
·四、变通与延伸:药膳版本:加入当归、山药、枸杞适合冬季温补。快捷做法:利用高压锅炖煮羊肉和羊骨,30分钟即可出白汤。

来源:https://www.toutiao.com/article/7476819185964745268
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