【养生堂】本日播出《2025春季养生指南--巧活血》

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专家：

赵欣 北京中医药大学东方医院 医务处副处长

何婷 北京中医药大学东方医院 药学部中药主任

关键词：“性格沉稳”的活血药、“性格生动”的活血药、养血活血、当归、止血活血、蒲黄、早春养生“留白处”

说到春季养生，大家的第一反应就是养肝，但是本期做客我们节目标两位高朋特别提示我们说，早春时节（也就是现在），还有一个健康题目黑白常需要中老年朋侪们进步关注度的，也可以说是很多叔叔阿姨早春养生的“留白处”。这个轻易被轻视的健康题目到底是什么？两位高朋提示我们，可以从迩来网络上一份火出圈的药材清单里，全部药材的共同功效说起，到底是什么呢？




两位老师告诉我们，着实这份药材清单上面，十味药材的共通点，就是都有活血化瘀的功效，因此本日我们要具体解说的早春养生“留白处”就是血瘀。本日，两位老师给我们带来了两味“有性格”的活血药。第一个是”性格沉稳”的活血药，常被用于治疗既有血虚又有血瘀的各种疾病，正是因为它“性格沉稳”，能在一个地方恒久待住发挥功效。两位老师现场给大家解说了血虚血瘀人群的常见症状体现，还针对虚偏重和瘀偏重的两类人群，带来了两个由“性格沉稳”的活血药--当归构成的小妙方，分别是什么呢？




两位老师带来的另一个“有性格”的活血药，是“性格生动”的活血药，它在临床上经常被用于调治既有出血又有瘀血的各类相关疾病。两位老师告诉我们，这种既出血又有瘀血的情况之以是出现，有两个缘故原由，一是阴虚血热，一是气滞血瘀，除了具体的给大家解说了两种情况的典型症状之外，专家还带来了两杯由“性格生动”的活血药--蒲黄构成的代茶饮，里面分别有什么呢？老师们还现场教给大家一些辨别蒲黄优劣的方法，又是什么呢？





出诊时间：

赵欣

亚健康科：周二下午、周六上午

外四（四周血管）科：周三下午

备注：突发缘故原由导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。




来源：https://www.toutiao.com/article/7474590089734193679
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