【康健养生】时值六九，冬春交替，养生记着3个“三”，身体康健迎春季~

颜容

一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九，沿河看柳，
七九河开，八九雁来，
九九加一九，耕牛各处走。


时间一转眼就到了“六九”，固然严寒仍旧，但春的气味已经日渐浓重。在冬春交替的时期，气候变化对身体带来的影响较大，我们更要关注养生保健。下面这些对身体康健有益的小措施，不妨“练习”起来～






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来源：公众号-中国中医

来源：https://www.toutiao.com/article/7468968084359938595
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