北大人民医院专家提醒：防治流感，这些特殊年轻群体不可大意

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根据中国疾控中心近期发布的全国急性呼吸道盛行症哨点监测环境（2025年第4周），近期国内急性呼吸道盛行症疫情继承呈下降趋势，检出均为已知常见病原体。不过，流感病毒是导致近期急性呼吸道盛行症的紧张病原体，目前仍处于季节性盛行期，但总体出现下降趋势；流感病毒阳性率在北方省份一连下降，南边省份在高位平台。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良提醒，流感病毒埋伏的致命性不容忽视，要高度警惕流感的危害。
流感不是普通感冒 不可掉以轻心
马艳良表现，流感与普通感冒虽然症状相似，但两者在病因、症状严重水平和流传性上存在显著差异。
流感是由流感病毒感染引起，具有高度的感染性和致病性，而普通感冒则可能是由多种病毒或细菌感染引起，症状相对较轻。
流感患者往往会出现高热、乏力、精神差、肌肉酸痛等满身症状，而普通感冒则紧张以咳嗽、咳痰、咽喉部疼痛等呼吸道症状为主。
流感病毒能迅速在人体内复制并扩散，引发严重的炎症反应。如不及时治疗，一旦病毒侵入肺部，可能引发肺炎，导致呼吸困难、血氧饱和度下降，甚至呼吸衰竭、心脏或脑部的严重陵犯和并发症，从而危及生命。
部分年轻人的生存风俗会让流感“趁虚而入”
为何在广泛认知中较为强健的年轻人，反而有可能被流感这一看似“平常”的疾病所“击败”？ 马艳良说，相较于老年人，尽管年轻人在免疫系统功能和整体康健状态上通常更具上风，但这并不意味着他们就能完全抵抗流感的侵袭。
流感的狡猾之处在于，它能利用多种途径“突破”人体的防御机制，尤其是在年轻人中，一些特定的生存风俗和社会举动可能成为其“趁虚而入”的契机。
专家提示，年轻人，要小心这“三刀”——
第一刀：病毒专挑‘狠人’动手。以为手轻脚健就能扛？流感病毒专杀“自信党”。马艳良说，年轻人往往因工作、学习等压力，忽视了对自身康健的关注，熬夜、饮食不规律等不良生存风俗屡见不鲜，这些不良举动无疑减弱了他们的免疫力，使得他们在面临流感病毒时更加脆弱。
第二刀：免疫系统的‘自杀式袭击’。年轻人免疫系统防御能力较强，多数环境下能够抵抗流感病毒侵袭。然而过强的免疫反应有可能引发免疫系统的一场“自我摧毁”悲剧：即人体免疫系统本应对侵入的流感病毒迅速启动防御机制——产生抗体和激活免疫细胞来对抗病毒，而免疫系统的太过反应或调控失衡，会陷入一种“自我摧毁”的状态。表现为免疫细胞对自身细胞的无差别、自杀式攻击，引发满身性的炎症反应，如细胞因子风暴，直接攻击满身各个器官，在肺组织内可引起肺水肿。这些太过激活的免疫反应不但无法有用打扫病毒，反而加速病毒的复制和流传，造成自身器官的严重陵犯，进一步加重病情，引发一系列并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，出现血氧“暴跌”，甚至危及生命。
第三刀：忽视治疗，错过黄金48小时。马艳良说，年轻人虽然往往具有较强的反抗力和恢复能力，但一些特殊环境如果忽视治疗，特殊是在发病后黄金48小时内未能及时干预，病情可能会迅速加重。当出现高烧39℃且持续时间高出3天，出现胸闷、气短、呼吸急促、心悸等症状，以及严重胸痛或腹痛、意识不清晰，甚至尿少、吐逆腹泻等症状时，要立即就医，千万不要有侥幸生理。
特定底子病年轻群体亟需高度警觉
马艳良提醒，对于患故意脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肝病、肾病等底子疾病的年轻人而言，流感病毒的侵袭无疑是对其康健防线的严肃磨练。感染流感可能导致底子疾病的迅速恶化。流感病毒引发的炎症反应和免疫反应，可能导致心力衰竭、哮喘急性发作、糖尿病酮症酸中毒等严重并发症的风险，甚至危及生命。
马艳良举例道，哮喘患者在感染流感背面临不小的风险。由于流感病毒可能会加剧气道炎症反应，导致气道痉挛、呼吸困难等症状加剧。若未能及时接纳有用治疗步伐，患者可能因严重的缺氧和呼吸衰竭而殒命。“因此，这些特定底子病年轻群体必须被置于流感防控的前沿阵地，应接纳更为严格的个人防护步伐，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交间隔等，以低沉感染风险。同时，还需密切关注自身康健状态，一旦出现流感样症状，应立即就医接受规范治疗，以免延误病情。发起这些年轻人定期举行全面的康健查抄，以便及时发现并处置惩罚埋伏的康健题目。”
马艳良说，流感可能会“要命”，尤其对于有底子病的年轻人来说，需保持高度警觉。“不过，只要能深刻认识流感危害，掌握正确的防范与应对策略，积极投身于预防与康复之中，便能有用减弱流感对康健的威胁。”
接种流感疫苗是最有用的预防本领
马艳良强调，注射疫苗是预防流感的紧张本领。流感疫苗能刺激人体免疫系统产生针对流感病毒的特异性抗体，以预防流感病毒的感染和流传。通常冬季流感疫苗的接种工作会在每年9月、10月开始启动，且会根据前一年的病毒盛行株来确定当年的疫苗身分，在肯定概率上可以覆盖常见的流感病毒范例。
“流感疫苗每年都要接种，尤其是对流感病毒易感人群，好比有底子疾病的人群，以及老年人等，都要及时接种。同时，这些特殊人群的眷属也发起接种流感疫苗，由于病人感染往往是由周边人感染带来的。”马艳良说。
流感病毒是近期紧张病原体
根据中国疾控中心在1月30日发布的全国急性呼吸道盛行症哨点监测环境（2025年第4周），哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性病原体紧张为流感病毒、人偏肺病毒、腺病毒；住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本检测阳性病原体紧张为流感病毒、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒。
效果分析表现，2025年第4全面国急性呼吸道盛行症疫情继承呈下降趋势；检出均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发盛行症。其中，流感病毒是导致近期急性呼吸道盛行症的紧张病原体，目前仍处于季节性盛行期，但总体出现下降趋势；流感病毒阳性率在北方省份一连下降，南边省份在高位平台。人偏肺病毒阳性率波动下降，14岁及以下儿童是紧张受影响人群。呼吸道合胞病毒阳性率在0～4岁病例中继承波动上升。肺炎支原体、鼻病毒阳性率持续下降，腺病毒阳性率在低水平波动。新型冠状病毒等其他呼吸道病原体处于低盛行水平。
当前仍处于呼吸道盛行症高发的季节，且正值春节期间，人群流动和聚集性运动增多，疾病的流传风险会相对升高，应做好呼吸道盛行症的防范。发起公众接纳以下防护步伐：
（1）保持精良卫生风俗：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不清洁的手触摸眼、鼻、口，以淘汰病原体流传风险。
（2）倡导康健生存方式：假期也只管要均衡饮食、适量运动和富足休息，增强身段免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，发起暂缓出行，也不要带病参加聚餐集会；与人接触时佩戴口罩，并保持室内精良通风。
（3）科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场合或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时发起佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性底子性疾病的患者，旅途中最好是佩戴口罩，淘汰感染的风险。
（4）积极主动接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者）应根据疫苗接种指引，及时接种预防呼吸道盛行症的相干疫苗，包罗流感疫苗、新冠病毒疫苗和肺炎链球菌疫苗等。
通讯员 钟艳宇
文/北京青年报记者 蒋若静

来源：https://www.toutiao.com/article/7467395778680554019/
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