家长看过来！学生寒假康健小贴士

☆飘☆

放寒假了，孩子轻易打破日常的生存规律，假期保持康健的生存方式可参照以下几点：
1.合理饮食可提供均衡营养，增强免疫力和预防疾病；2.科学活动能促进新陈代谢、提升身段素质，减少电子产品使用时间保护视力；3.富足休息有助于促进大脑发育、进步学习效率。（中国疾控中央）
来源： 北京发布

来源：https://www.toutiao.com/article/7459586117478728201/
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