气血不敷，秋天常吃这4样，润燥，滋补气血营养高，好吃不上火

edaole

1、黑米银耳羹！




2、黄芪当归鸡蛋水！



3、乌鸡汤！



4、红糖荷包蛋！




来源：https://www.toutiao.com/article/7416522543143666230
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！