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中医”一绝”:每晚搓指甲,坚持一个月,故意想不到的养生效!

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发表于 2024-6-13 08:13:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。


反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗。
按摩指甲竟能提高免疫力?真的!

按压手指,增长末梢血液循环。


身体的末梢处,是血液运动满身时肯定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经,因为人体所吸收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先打仗到,也难怪这里会有许多神经。


不仅云云,聚集在此处的神经还非常敏锐,有些专精的技术人员,能透过指尖的敏捷感觉,瞬间明确手指头碰触到的东西厚度为0.01公厘,这种人的指尖敏感度,甚至比金属测定仪还准。可见刺激此处,确实能收到肯定的结果。


而通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很欠好,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高。
脚指尖也是一样,寻常脚底严寒,睡觉时都得穿袜子睡的人,在举行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不必要穿袜子睡觉。
五个手指针对五种问题

全部按揉给身体来一次大保健!


那么这五根手指分别都能治疗什么呢?


用大拇指与食指,捉住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。


可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。



大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。



食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。



中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。



无名指:刺激交感神经,提高免疫力。



小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有结果。


力度:每个人状态不同,只要揉搓到“本身以为有受到刺激”的感觉就行了。


时间:力道不够时,很难收到结果,最好用点力揉搓,以为有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。


通常只要一个月左右,就能显着改善不适症状,结果好的人,甚至只要几天就会见效。就算现在没有任何疾病,也很得当用来防备疾病与提高免疫力哦!


十指连心,足以体现手指的重要性!寻常不妨动动你的手指按一按,小动作,大结果呢!

来源:https://www.toutiao.com/article/7379783894876422719
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