找回密码
 立即注册

扫一扫,极速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 96|回复: 0

#美食分享

[复制链接]

173

主题

0

回帖

529

积分

高级会员

积分
529
发表于 2024-4-12 10:49:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天到了,各人是不是轻易食欲不振?别担心,我给各人带来了几道夏天的开胃菜,让你的味蕾重新抖擞活力。
·首先是一道清爽适口的凉拌黄瓜。只必要将黄瓜切成薄片,加入适量的香油、蒜末、辣椒油、芝麻和盐,搅拌匀称即可。这道菜口感清爽,能有效地开胃消暑。
·接下来是蒜香烤茄子。先将茄子切成条状,撒上盐和胡椒粉腌制10分钟。然后将蒜末炒香,加入茄子翻炒,末了淋上香油和辣椒粉即可。这道菜口感条理丰富,香辣适口,是夏日餐桌上的一大亮点。

·第三道是清炒扁豆。将扁豆洗净切段,用沸水焯熟后捞出备用。然后炒香蒜末、姜末,加入焯熟的扁豆翻炒,加入适量的盐和鸡精调味即可。这道菜营养丰富,口感鲜美,能为你带来一丝清冷。

·末了是一道口感鲜美的酸辣土豆丝。将土豆削皮后切成丝,加入盐和胡椒粉腌制10分钟。然后将辣椒和葱花切末,与土豆丝一起翻炒,加入适量的酸醋和糖,翻炒至土豆丝变软即可。这道菜酸辣适口,微微的辣味能有效地开胃消暑。
这4道夏天的开胃菜就到这里,盼望各人喜欢。记得要多吃水果、蔬菜,保持身材健康。

来源:https://www.toutiao.com/article/7354423294617240115
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|万联惠 ( 琼ICP备2023002130号 )

GMT+8, 2025-7-18 21:33 , Processed in 0.086670 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表