在家就可以做的美食

陈晓

1.香菇滑鸡
鸡胸肉去骨切下一为生抽料酒淀粉少许盐黑胡椒粉抓匀腌制20分钟油热鸡腿煎熟盛出炒香葱蒜末 倒入香菇 倒入鸡肉一勺生抽撒上葱花

2、红烧排骨
排骨加姜葱料酒焯去血水油热下冰糖炒出糖色加姜香叶八角桂皮两勺生抽半约老抽倒入排骨翻炒一勺蚝油 翻炒加4旅净水者沸大火收汁撒上芝麻

3、香芋丸子
葱姜蒜炒香 倒肉吉生抽黄酒各勺适量盐虾皮培根千香菇妙香白胡椒粉 鸡精炒匀倒炒好的配料2勺土豆淀粉芋头胡萝卜擦成丝倒炒好的配料2勺土豆淀粉拌匀揉成丸子状水开上锅蒸15分钟即可

4、火腿鸡蛋饼

• 三大勺面粉葱、火腿末打三颗蛋倒入120m牛奶搅拌至无颗粒少许油小火慢煎凝固后翻面撒少许芝麻煎熟即可
  

人是铁 饭是钢 吃货总比吃货强，事已至此 先用饭吧！如果在意体重 那就对不起食物了，好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在内心，喜欢就点个赞叭~谢谢

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