10个简单小动作！动动手脚就可以养生

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长期规律的锻炼对健康十分有益，下面推荐几个健康养生动作，大家在平常生存中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。











综合自：中国中医
编辑：邱彩红

来源：https://www.toutiao.com/article/7350218798315733567
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