#养生

超级赛亚人

老祖宗留下的养生顺口溜一起相识一下吧！
·一、寒从脚上起，病从口中入。
·二、冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。
·三、睡前泡脚胜吃补药。
·四、头要凉脚要暖，肚子要不满。
·五、大蒜是个宝，常吃身体好。
·六、三分医七分养十分防。

·七、吃谷带点糠，营养又康健。
·八、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
·九、三天吃只羊，不如洗脚再上床。
·十、核桃山中宝，补肾又健脑。
·十一、汗水未干冷水莫沾。
·十二、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

·十三、夏不睡石秋不睡板。
·十四、男不离韭女不离藕。
·十五、春不露脐冬不蒙头。
·十六、饭后百步走，活到九十九。
·十七、铁不治炼不成钢，人不运动不康健。
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来源：https://www.toutiao.com/article/7350118921405497894
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