找回密码
 立即注册

扫一扫,极速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 104|回复: 0

各位早上好!分享一种美食制作方法,盼望大家能够喜好

[复制链接]

140

主题

0

回帖

430

积分

中级会员

积分
430
发表于 2023-12-8 18:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我可是万万都没有想到,把面粉放锅里一蒸,出锅就是一道经典美食早餐。这个做法相信许多人都没有见过,也没有吃过,做一次吃上两个月都没问题。
·起首预备五百克面粉,放入蒸锅中,水开后蒸三十分钟。
·接着预备一百九十九克红皮花生,倒入锅中,翻开大火,把花生炒干水分,再改小火慢慢炒,炒至可以听到花生噼噼啪啪响,像我如许就代表已经熟了,把它倒入盘中晾凉。
·预备一百克的白芝麻、一百克黑芝麻,用同样的方法把芝麻炒熟,倒入盘中放凉。

·花生米放凉后,用手搓去外皮,再用滤网过滤一下。
·把过滤好的花生放入保鲜袋中,用擀面杖敲成大颗粒状。这时候面粉也蒸好了,用手捏散,再过滤一下更细腻。
·锅中油微热,放一勺盐、一勺五香粉,小火炒出香味。
·再倒入蒸熟的面粉,全程肯定要开小火慢炒。

·炒至面粉变成土黄色,再倒入敲碎的花生米和炒熟的芝麻,再次翻炒匀称,炒出香味就可以了。
·先放入大碗中放凉,放凉后把它装入密封罐中密封生存,每次可以多做一些,吃上三个月都没问题。
·早晨上班来不及的时候,挖两勺倒入一百度的开水冲开,搅拌匀称。
再配上一个茶叶蛋,就是一顿美美的早餐了。醇香细腻,营养简单。想吃不乐意做的,您家谁做饭,你就发给他,让他做给你吃。

来源:https://www.toutiao.com/article/7309997808654746147
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|万联惠 ( 琼ICP备2023002130号 )

GMT+8, 2025-7-19 16:57 , Processed in 0.087342 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表