Deepseek盘货的六个养生小妙招，看看你做到了几个

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以下是一份真实有效、简朴易上手的养生妙招清单，涵盖饮食、作息、运动等方面，得当全部年龄段：



















关键：养生不是突击任务，选2-3个能对峙的小习惯，恒久做就会收效

来源：https://www.toutiao.com/article/7481994992550986280
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