10条很有用的养生心得

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养生心得第一、强心最好的养生保健是深呼吸。养生心得第二、强肝最好的保健是徒步。养生心得第三、强脾最好的保健是叩齿。养生心得第四、肠胃最好的保健是柔腹。养生心得第五、强膝最好的保健是踮脚尖。养生心得第六、强肺最好的保健是哈哈大笑。养生心得第七、强肠最好的保健是扭腰。养生心得第八、强骨最好的保健是晒太阳。养生心得第九、强脑最好的保健是冥想。养生心得第十、强木最好的保健是看远处。

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