养生本相大揭秘，这三点你必须知道

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在养生这件事上，有三点一定要告知您！温养大于散寒，体温提升，寒意天然退散，让您从内而外暖起来 。

调经络赛过普通按摩，经络一通，浑身畅达，是对身段深层次的养护，而按摩仅能放松局部肌肉。调体质比调痛症关键，体质犹如泥土，泥土品格不佳，再好的种子也难以着花，只有体质改善，健康才能长久。

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