本日精选十条资讯:紧急提醒！老年大学新增100门课！音乐能治病？

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一、【紧急提醒！沙尘天防护指南】薄暮出门戴口罩！
本日北京将出现沙尘天气，夜间最低温6℃，伴随阵风六七级。专家发起：减少外出，关好门窗；心脑血管疾病患者避免晨练；外出戴N95口罩、防风镜，回家及时洗濯鼻腔。
二、【国家权威减肥食谱】照着吃，三高稳降！
卫健委发布《成人肥胖食养指南》，针对天下差别地域定制食谱。例如北方保举杂粮窝头配芹菜炒香干，南边发起清蒸鱼搭配糙米饭，标注详细热量，免费领取渠道已开放。
三、【老年大学招生翻倍！免费学葫芦丝】
国家老年大学春季学期新增100门课程，2600个名额，葫芦丝、书法、智能手机课全开放！东城区养老中心还可免费体验手工课，报名电话：010-64006265-6。
四、【自来水博物馆焕新】带孩子探秘"水故事"
北京自来水博物馆升级后重新开放，新增互动展区展示水净化过程。60岁以上老人凭身份证免票，周末开设"节水小实验"亲子运动。
五、【家门口看名医！下层医院装备大升级】
国家投9亿元为中西部乡镇卫生院换新CT、B超机，90%村卫生室纳入医保。浙江代表发起：用AI辅助诊断慢性病，查抄效果可线上传三甲医院复核。
六、【花粉过敏预警】踏青必看防护攻略
昌平疾控中心提醒：杨树、柏树花粉进入高发期。大夫支招：上午10点至下战书5点减少外出；戴密封性好的眼镜；回家用生理盐水冲洗鼻腔。
七、【租房新规】后代帮父母租房更有保障
两会最新提案：房东不得随意涨租超5%，装修污染房可无条件退租。北京已试点"老年友爱型公寓"，配备紧急呼叫扶手、防滑地板。
八、【微度假小镇开业倒计时】三地铁直达！
通州"湾里"综合体下半年开放，内含温泉疗养馆、怀旧供销社主题街。65岁以上老人周一至周四消耗享8折，凭老年证免费乘坐园内观光车。
九、【音乐能治病？90后治疗师揭秘】
中央音乐学院毕业的音乐治疗师进驻朝阳养老社区，用《茉莉花》等老歌改善失眠，用节奏训练延缓阿尔茨海默症。每周二开放体验课。
十、【抗战老兵故事征集】您的回想是国家宝藏
京津冀档案馆急寻抗战口述史料，提供老照片、日记等可获定制怀念册。到场方式：拨打征集热线0311-87903865或邮寄至东城区档案馆。

来源：https://www.toutiao.com/article/7480390342525665826
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