时值六九，冬春交替，养生记住3个“三”，身体健康迎春季~

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一九二九不出手，

三九四九冰上走，
五九六九，沿河看柳，
七九河开，八九雁来，
九九加一九，耕牛各处走。


时间一转眼就到了“六九”（2025年2月4日—2月12日），固然严寒仍然，但春的气味已经日渐浓厚。在冬春交替的时期，气候变化对身体带来的影响较大，我们更要关注养生保健。下面这些对身体健康有益的小措施，不妨“练习”起来～


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来源：中国中医微信公众号
编辑：郭蕾
考核：潘华虹 毕天琦

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