降压药饭前吃照旧饭后吃？再次告诫：牢记2个原则，否则等于白吃

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一、降压药物饭前吃照旧饭后吃？
要弄清晰降压药物是饭前吃照旧饭后吃，我们得从降压药物本身以及患者的病情出发。在临床上，抱负的降压药物利用机会是在血压颠簸高峰前，而且用药后，降压药物在体内的血药浓度峰值最好能与血压颠簸的峰值相重合。这就好比一场精心策划的战役，要在仇人最薄弱的时候发动攻击，才能取得最佳结果。

但是，高血压患者众多，每个人的血压颠簸情况都不尽雷同。就像世界上没有两片雷同的树叶，每个患者的血压颠簸曲线都是独一无二的。所以，只要能满足上述条件，理论上来说，在饭前或者饭后利用降压药物都是可行的。
不外，高血压患者想要确定本身利用的降压药物得当饭前照旧饭后吃，还得具体标题具体分析，从具体的降压药物入手。临床上常见的降压药物有卡托普利、贝那普利、非洛地平以及西洛地平等。

此中，卡托普利以及美托洛尔等降压药物就得当在饭前利用。这是由于这些药物假如放在饭后利用，会受到胃中食物的影响，从而影响它们在体内的吸取利用。有研究表明，受食物的影响，卡托普利在体内的吸取可淘汰百分之三十到百分之四十。这就好比给药物穿上了一层 “枷锁”，让它无法充分发挥作用。所以，案例中龙老师刚开始将卡托普利放在饭后利用，出现血压控制不住的情况也就不难明确了，从某种程度上来说，这相称于淘汰了药物的利用剂量。

而在临床上，与卡托普利利用机会刚好相反的药物有利血平、西尼地平等。以利血平为例，它在体内的消化吸取受食物的影响较小，按原理说饭前、饭后利用都行。但利血平进入人体后，会像一个调皮的 “捣蛋鬼”，对胃部黏膜造成刺激，增长高血压患者胃酸的开释。胃酸过多时，患者就会出现恶心、消化不良等不适症状，就像龙老师之前履历的那样。而将利血平放在饭后利用，就像是给胃部黏膜加上了一层 “保护罩”。一方面，在食物的阻挡下，利血平与胃部黏膜打仗的几率会进一步淘汰；另一方面，即使胃酸分泌过多，在有食物的情况下，患者出现恶心等不适情况的几率也会随之低落。
当然，除了卡托普利、利血平等须要思量饭前饭后利用外，临床上大多数降压药物都不须要过多思量这个标题，饭前饭后都可以利用，比如氨氯地平、硝苯地平。

可以看出，临床上降压药物是否可以在饭前或者饭后吃，主要须要思量两点：一是患者血压颠簸的峰值是否在饭后出现；二是食物对药物本身的影响，是淘汰不良反应的出现，照旧影响药效。在充分思量这两点后，无论是饭前照旧饭后利用降压药物，都能更好地保障我们的健康。
为了包管降压药物的降压结果得到充分发挥，患者在关注降压药物饭前饭后吃的同时，还应该留意降压药物的利用原则，否则就可能让药物的结果大打折扣。

二、谨记这两个原则，不要让降压药白用
降压药物在利用过程中，私自更改药物剂量、种类或者停药是大忌，这一点很多高血压患者都知道。但在临床上，影响降压药物结果的因素另有很多，有两个原则很容易被患者忽略，从而导致降压药物无法发挥应有的作用。
原则 1：用药时间精确
前文提到，降压药物较抱负的利用状态是药物利用后血药浓度和血压高峰相重合。而每个高血压患者的血压颠簸都不可能完全一样，就像每个人的指纹一样独特。所以，精确把握用药时间是包管血压控制的重要原则之一。

对于大多数高血压患者来说，他们的血压颠簸一样平常呈现为 “2 峰 1 谷，白高黑低”。对于这类人群，假如利用的是氨氯地平等长效降压药物，可以在早上 7 点多钟的时候利用一次，就像给血压这个 “调皮的孩子” 戴上了一个定时的 “紧箍咒”。假如利用的是非洛地平、硝苯地平缓释片等中效的降压药物，利用时间则为早上 7 点以及下午 3 点，分两次对血压举行有用的控制。而假如利用的是硝苯地平片，第一次利用的时间为醒来的时候，第二次为中午 1 点，第三次则为下午 6 点，就像在差别的时间节点给血压设置了一道道 “关卡”。当然，假如血压颠簸的情况与上述不一样，降压药物的利用时间也会有所差别。

为了尽可能包管降压药物的降压结果，药物利用时间一定要与自身情况相匹配。发起患有高血压的患者在医生帮助下做一个 24 小时的血压监测，就像给血压做一次全面的 “体检”。之后根据自身情况以及药物的实效性，在医生帮助下制定个体化的用药时间。
原则 2：留意降压药和其它药的搭配
患有高血压的人群在一样寻常生存中，可能会由于各种疾病而利用到除降压药以外的药物。但这些药物的利用可能会让患者的血压升高，就像给血压这个 “火箭” 装上了助推器，从而让降压药物的结果付诸东流。

比方布洛芬等非甾体抗炎药可以影响血压，使患者的平均动脉压上升。想象一下，降压药物在努力低落血压，而布洛芬却在背后 “捣乱”，让血压升高，这不是让降压药物白忙活了吗？又比如去甲肾上腺素等拟肾上腺素药物会直接作用于血管，从而让患者血压升高。所以，为了不让降压药物白白浪费，高血压患者须要留意降压药物和其它药物的搭配。发起患者在医生指导下利用非甾体抗炎药等在内的药物，就像在战场上，要确保各个兵种之间相互配合，而不是相互辩论。
患有高血压的患者假如想通过降压药物抱负地控制血压，除了熟知的不能私自更改种类、停药等外，用药时间、药物搭配公道这两个影响疗效的原则也不能忘记，这样才能更好地控制血压。

当然，除药物本身的利用外，生存中有许多因素会影响降压药物的疗效，为了不让降压药物的结果白费，一些留意事项高血压患者必须审慎对待。
三、如何从侧面让降压药物的结果不白费
假如不想让降压药物白白浪费，下面这些变乱一定要审慎对待。

监测血压
由于季节、饮食、情绪等因素的影响，高血压患者的血压颠簸不是一成稳定的。就像天气会有阴晴变革一样，血压也会随着各种因素而起伏。一样平常情况下，血压在夏天会有所低落，而在冬天则会升高。假如用药方案固定稳定，就像在差别的路况下都利用同样的驾驶模式，患者的血压控制会受到影响，要么偏高要么偏低。
所以，为了让降压药物的降压结果与自身血压情况相匹配，患者应该定期监测血压，就像给汽车定期检查轮胎气压一样。发起患者家中自备测血压的仪器，天天早晚固定时间丈量血压，这样才能为药物利用方案的调解提供依据。

公道运动
很多研究表明，规律的运动就像一位岑寂保卫的 “健康卫士”，其降压结果堪比一线的降压药物。抗阻运动可使患者的血压数值下降 2 到 3 毫米汞柱，而有氧运动下降的血压数值可达到 7 到 9。想象一下，通过运动就能让血压下降这么多，是不是很神奇？
所以，患有高血压的人群假如不想出现利用降压药物后降压结果不抱负的情况，一定要留意多运动。发起每周举行 150 分钟的有氧运动，可分为几次实施，比如 3 到 5 次。就像将大目的分解成小目的，更容易实现。

公道饮食
研究指出，临床上有一半的高血压是由高钠饮食或者高盐饮食导致的。盐就像一个隐藏在食物中的 “血压杀手”，悄悄地影响着我们的血压。所以，为了不让降压药物白白利用，高血压患者必须低盐饮食或者淘汰钠的摄入。生存中含盐较多的食物有很多，比如咸菜、腊肉等，这些食物就像一个个 “定时炸弹”，随时可能让血压升高。


来源：https://www.toutiao.com/article/7467379278187921959/
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