为什么越来越多的年轻人注重养生？

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家人们，你们有没有发现，现在这大街上啊，奶茶店旁边可能就是一家艾灸馆，酒吧对面没准开着个推拿中央，前脚一帮年轻人还在熬夜蹦迪，后脚就保温杯里泡枸杞。这情形，放从前，谁敢想啊？为啥咱年轻人现在都一股脑地扎进养生这事儿里了，听我给您唠唠。



咱就说这上班，那真叫一个“拼命三郎”。早上被闹钟连番轰炸，才挣扎着爬起来，随手抓个面包就冲出门。到了公司，一坐就是一整天，眼睛死盯着电脑屏幕，手指在键盘上噼里啪啦，忙得连口水都顾不上喝。好不容易熬到放工，还得加班加点，等拖着疲惫身躯回抵家，都深夜了。恒久这么下来，身段能没毛病？颈椎“咔咔”响，腰椎间盘也开始抗议，眼睛干涩得像沙漠，精神更是萎靡不振，这就是咱年轻人的日常“痛”啊。


再讲讲这生活，晚上好不容易有点空闲，本想放松放松，结果手机一刷就停不下来，短视频一个接一个，不知不觉就到了后半夜。周末呢，朋侪一喊，酒吧、KTV 走起，彻夜狂欢，用青春“燃烧卡路里”，实则是在透支康健。还总觉得自己年轻，身段扛得住，可真到身段发出警报，才惊觉大事不妙。


而且咱从前对养生有不少误解。总觉得那是大爷大妈的事儿，什么泡脚、喝中药，离咱十万八千里。看到长辈们养生，还暗地里笑话，觉得他们活得太“风雅”，不洒脱。实则是咱自己傻，没意识到康健正一点点从指缝溜走。以为健身就是去健身房猛练，却不懂循序渐进；以为吃点维生素就万事大吉，饮食上依旧胡吃海塞，炸鸡、烧烤从不忌口。


咱再看看现在，身边同龄人一个个身段出题目，朋侪圈时不时有人晒体检陈诉，满是箭头往上蹿的指标，看得人闻风丧胆。去医院一瞧，候诊区年轻人的比例越来越高。这时候才名顿开，养生不是矫情，是续命啊！


以是啊，年轻人纷纷开始养生，是被现实“打”醒了。咱开始早睡早起，哪怕一开始不风俗，也逼着自己规律作息；办公桌上摆上绿植，工作间隙看看绿色放松眼睛；周末不再只知道疯玩，而是约着去爬山、打球，出出汗。养生这事儿，它不是一时鼓起，是咱为未来生活买的“保险”。家人们，别再浪费青春康健了，一起加入养生大军，把身段养得棒棒哒，未来才能一起开挂，你们说是不是这个理儿？

来源：https://www.toutiao.com/article/7467816308902543899
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