脚是人体的第二心脏！冬季泡脚加点“料”，养生效果顶呱呱！

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编者按
《黄帝内经》记录：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说，其与气血、阴阳、精气都紧密相连。
进入冬天，不少人开启了睡前泡脚模式，盼望能改善手脚酷寒，促进睡眠质量。中药泡脚通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有用成分通过渗透作用被充分吸取，从而到达疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的，起到防病治病的效果。
下面保举几个常用中药浴足方，建议收藏！（注：以下方剂建议在医师引导下使用。）
转自：中国中医
来源： 岭南大医生

来源：https://www.toutiao.com/article/7449703396829676067
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