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养生是一辈子的头等大事,强壮的身体是统统的前提,朋友注...

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发表于 2024-11-16 19:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
你相信吗?所有的疾病都与心情有关。

一个情绪低落的人远比细菌能够更快的杀死你。
所以我们常常见到常年吃补品的人,如果说气愤就气愤,情绪很难控制。
也见过每天锻炼着身体,冬练三九,夏练三伏,但是心情长年的郁郁寡欢,烦躁不安,这些人很难长寿。

你身边是否有这样的人?
所以说,最好的养生就是先养好你的情绪。
如果你每天都叽叽咕咕,养生都是空谈,所以要想开一些。
1. 你要知道,这人凡间除了生死,其他的都是小事。
2. 少去有想改变别人的想法。你记住了,当你想改变别人的时候,就是你痛楚的开始。
3. 生存要有规律,身体各器官功能正常,这是你好心情的辩证泉源。
所以我提示你,走向康健的人都是摒弃过去,展望未来,踏实过好当下每一天。
亲们,肯定要以最纯真的心情迎接每个时辰。

来源:https://www.toutiao.com/article/7437871382182068773
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