名中医提示“养生三注意” ！公益义诊名额快来报名

help

本报连续开展“与老同行”中医义诊运动，受到广大老年朋侪们的关注，据悉，15日至17日，又有三位重量级北京着名中医专家来哈，他们是中国中医科学院西苑医院主任医师何良志和副主任医师范铁兵，以及中国中医科学院广安门医院主任医师张铁权。本报义诊绿色通道已开通，读者只须拨打电话接洽，即可取得免门诊费的公益义诊名额。同时，他们也为本报读者提供几个养生的妙招和注意事项。

盛情情才华养好胃




何良志，中国中医科学院西苑医院，主任医师，硕士研究生导师，中国中医科学院三级教授,中国老年保健医学研究会康健保健指导中心副主任委员，中华中医药学会疼痛学分会第一二届副主任委员。中国中医科学院高评委专家。师从原中国中医研究院院长名老中医施奠邦，系统学习消化系统治病经验，从事中西医联合治疗消化、各种痛症、呼吸疾病、肿瘤等四十余年，曾加入中医药治疗慢性胃炎、溃疡性结肠炎、消化道肿瘤等多项国家课题研究。


何良志从事中西医联合痛证、消化内科专业三十多年，他告诉记者，一些老人上了年龄之后出现胃部疼痛症状，医生也诊断认为“病情不重”，可纵然吃药治疗也不见好转。细细观察，生活中如许的老人的性格都变得“急”和“焦”。所以，我们常说，要想肠胃好，生理调适不容忽视。国外研究表明，胃肠是人类的第二大脑，胃肠疾病和心情息息相关。治胃病，不光是吃药治疗，家人要多关心老人，多做他们的生理疏导。

面部油腻与脾虚相关





范铁兵，中国中医科学院硕士，中西医联合临床专业，执业中药师，中国药膳研究会理事，先后拜师于中国中医科学院中青年名中医、全国首届名中医，推许“脾胃学说”，从脾胃入手调治百病。发表期刊论文50余篇，报刊文章20余篇，参编专著6部，参与省部级、院级课题5项，作为重要起草人之一起草中华中医药学会标准1项。

常说脾虚，但很多人对脾虚不以为然，每每觉得脾虚并不能实际感受到，不会影响正常生活。实在，这种想法是错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，而阳气决定人的寿命。范铁兵告诉记者，几天前门诊迎来一位患者，诉说自己脸部总是油乎乎的。“从中医的角度，面部的油腻征象很大概与脾虚息息相关。当脾脏功能出现偏颇，饮食中的水分便难以被正常吸取利用，同时，体内多余的水分也无法顺畅倾轧，因此会导致脸部油腻、脚部湿疹频发，以及喉咙总有痰液卡阻的不适感。如果有如许的症状，务必在医生的指导下，公道运用药物来改善脾虚状况，方能从根本上缓解疾病。”
洗碗错误诱发癌症




张铁权，中国中医科学院广安门医院，主任医师，副教授，硕士研究生导师。广安门医院肿瘤放疗会诊专家，师从张代钊等中医大家研习经方和肿瘤诊治。中国中医药学会肿瘤学会常务理事、中国中医学会中医病愈养生学会委员、中华医学会放射肿瘤分会委员、北京癌症防治学会委员、北京乳腺病防治学会委员、北京消化道肿瘤分会委员。主持参与国家重点科研课题、国家自然科学基金及省部级科研10余项，荣获科研进步奖等荣誉奖章。主编出版《肿瘤放疗病愈指南》等医学专著，国际国内发表论文数十篇。


张铁权在行医过程中注重告诉患者如何在生活中预防疾病。他告诉记者，生活中的一些小风俗大概再无形中影响我们的康健，好比刷碗。洗碗布与海绵擦的勤更换是预防癌症的告急一步，而很多人忽视了这一点。这些小物件实在是细菌和霉菌的繁殖地，恒久不更换他们大概成为癌症风险的隐形推手。同时，彻底干净餐具也很关键，残留的食物颗粒和油脂不光容易繁殖细菌，还大概吸附有害化学物质，增加患癌风险，因此，洗碗时一定要做到彻底干净，整理死角，改变不良的洗碗风俗，这些都是我们预防癌症可以做到的小事。


取得公益义诊名额请先拨打预约热线：

18003613281
15714510853


恒久散步能把5类病“走没”？发起50岁以后，如许做！
心累吃红豆，脑累吃核桃，眼累吃......这六种抗疲劳的食物，快收好！
踢踢这里，既防血栓，又防心脏病
本报记者 菅月
编辑：菅月

考核：乔惠琳

统筹：李佳商务相助：13329518266、17597366160邮箱：lnrb100@sina.com版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者。

来源：https://www.toutiao.com/article/7437105243252441652
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！