年过50：发起少吃辛辣油腻，多吃这6道养生菜！营养丰富，更健康

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1、芹菜炒黑木耳



2、菠菜肉丸子



3、当归黄芪红枣桂圆鸽子汤



4、白萝卜牛肉汤



5、包菜炒牛肉


6、清炒秋葵



来源：https://www.toutiao.com/article/7436739126072607241
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