曾黎美上热搜：热衷养生的女星，为何状态差距大？孙俪成反面课本

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因为分享了本身的养生秘诀，曾黎上了热搜，奇怪的是相比之前不少女明星都公开揭破本身的“养生大法”而遭到群嘲，她却备受推崇。





而且，曾黎本身描述的“满40-20”的说法也得到了网友的认可——毕竟论状态，她是真的很绝。
实在女明星爱调养这事儿不是什么机密，尤其是有些上了年纪的还都热衷于用中医的方式举行所谓的养生，结果却大相径庭。





比如孙俪、李冰冰、海清都是闻名的“养生小达人”，却总是陷入“断崖式朽迈、颜值崩塌”等争议之中，而且有同样爱好的女星一抓一大把，但换来的结果却大相径庭。
那么，为了同样都是调养，曾黎比她们的状态都好呢？


一、正面课本

1.曾黎
只管本年已47岁了，但曾黎每一次出现在公众面前，都是优雅又漂亮的。
这种漂亮并非执着于“不老”，而是一种由内而外散发的、且符合其自身年事的大气和自信。





她的皮肤状态虽不如年轻时吹弹可破，但在同龄女星中甚至是比本身年轻的女星，还要令人过目成诵。
作品中的曾黎也是没什么偶像包袱了，现在接演的根本也都是师父、妈妈的角色，偶然因装扮惊艳一把，也不会让人大惊小怪。





私下里，曾黎也会在直播中卸妆、素颜出现，依旧是英气十足且高级感十足的。
固然除了天生丽质，这背后也隐藏着她对于自身的调养，曾黎早年就自爆过本身已经对峙吃素18年之久了，但晒出的食品并非寡淡，反而看起来十分有食欲。





她也曾自曝家里有1500斤的自制酵素，最初是因为本身经常出差，导致家里有些水果、蔬菜来不及吃掉都蔫了，于是便开始实验做酵素，且一对峙就是十年。






而这一次，曾黎又发布视频分享了本身“顺着时令养生，顺时而食”的养生方法，被网友歌颂：“跟着姐姐真的能学到满满的干货！”





2.李小冉
而和曾黎同岁的李小冉，也是出了名的“逆龄尤物”。
近来她还被网友晒出近照，在人群中也是白到发光的存在。





而上一次她因为皮肤好上热搜，是4年前《庆余年》热播——因为饰演长公主，李小冉被发现不惧高清怼脸镜头，44岁皮肤完全没任何皱纹。







哪怕是素颜路透照中，她的身上也完全看不出任何光阴的痕迹。
也因此不少网友纷纷涌入其社交平台询问她寻常的调养方式，李小冉也倾囊相授，曾公开体现：
美貌养肤要调节内部，一定要戒掉零食，特殊是油炸食品和方便食品。





她保举各人寻常多吃樱桃，而肉类方面本身是果断不吃红肉的，寻常只吃鱼肉和鸡肉，烹调的方式也尽大概选择蒸炖等少油的方式。





别的，李小冉特殊喜欢煲汤，曾与保举过党参乌鸡汤、冬瓜薏米排骨汤和石斛竹荪老鸭汤，每一例都有独特的功效。





不但如此，她多年来还不绝对峙泡脚和SPA，也特殊喜欢运动，听说每周要至少保持三次运动，包罗游泳、跑步、瑜伽等等。





看得出来，李小冉保持美貌的秘诀并不机密，难的大概是自律和对峙吧。


3.俞飞鸿
本年已经53岁的俞飞鸿，也是贵圈的“不老传奇”。
但她早年刚出道时，似乎就没太年轻过，而气质则随着年事的增长不断呈几何式递增的效果，愈发令人羡慕。





俞飞鸿也是很爱养生的，早年担当采访时她便直接透露，想要“冻龄”的第一秘诀就是每天保持8小时的就寝，每晚23点前定时睡觉。





同时，她还号令各人要多喝水，每天饮水量要在2升左右，但不能凌驾4升，而且另有本身独特的一份调养食谱，吃什么都是科学搭配过的。
2020年，当时即将50岁的俞飞鸿与女星刘涛一起直播，过程中她时而端庄、时而俏皮，完全看不出任何年事感。





直播过程中，俞飞鸿也大方地分享了本身一套冻龄秘诀，她当时说本身在练一种“观呼吸法”，还直言“练了之后发现可以淡斑、减少掉发、皮肤变白了，脸会变瘦”。





其工作室还十分贴心地在直播过后做了有效“售后”，发送长文教各人如何举行这个“观呼吸法”。





后来有健康博主分析，此法确实是有益处的，可以增加心血管容量、举行身材排毒、缓解自然疼痛、改善消化系统等等。
但一定要留意的是，必须长期对峙不懈地训练，才气有以上的效果。





而俞飞鸿的状态也确实肉眼可看法显着，她每次出现都能因风情万种的状态，而引发热烈探讨，堪称“50+”姐姐中的逆龄达人，没有之一。


二、反面课本

1.孙俪
不过，除了以上几位姐姐因各种独到的养生法，而留下绝美容颜，贵圈中也有不少“养了个寂寞”的存在，甚至还被辣评“越养生越老”，想想令人唏嘘，此中热度最高的当属“娘娘”孙俪。





遥想十几年前，因为主演了宫斗大戏《甄嬛传》，她当时留下了空前绝后的美貌和演技，至今作品是无法超越的存在。
只是那之后，孙俪因为产下二胎，再复出后便开始呈现朽迈之势。





同时，她也开始将养生变乱提升了日程——据悉生完儿子等等后，孙俪便开始对养生着迷。
最初，她直言本身是因为年少时就体弱多病，后来不绝在找身材衰弱的缘故原由，时间久了对这件事更加执着。






作为公众人物，孙俪曾表达过诸多关于养生的言论，比如本身家里从不开空调，“那都是邪风”，就算是酷暑也依旧如此。





比如她每天都会定量吃各种各样的保健品，而且每周都会举行轻断食。
孙俪也十分热衷于运动，瑜伽这一项就对峙了近20年，只要有空就会去锻炼。





饮食方面，她也十分精准，并总结了一套属于本身的理论知识：春天吃芽，夏天吃瓜，秋日吃果，冬天吃根。
孙俪也和曾黎一样，不过是偶然吃素，同样也是对峙了近20年。





不但如此，她还要求丈夫邓超也和本身一样，一度搞得对方十分迷惑，最初还会在节目中吐槽妻子，但随着时间的推移，渐渐不会“反抗”了，甚至还参加此中。
但这一系列调养后，大众以为孙俪会越来越美，却没想到她的颜值却“断崖式”下滑。







这几年出演的《安家》《理想之城》中状态都不太好，尤其是眼睛突出，被外界猜疑得了“甲亢”。
对此，向来关注身材健康的孙俪也马上去医院看了，得到的结论却是一切正常。





因为被猜疑“太过养生”，她受到外界群嘲。
不好的状态也影响了古迹的发展，这几年孙俪没有能再拿出更出彩的角色，甚至几年都没有新作出炉了。


2.周迅
同样被称为“大花中演技之光”的周迅，本年刚好50岁。
这个年纪的她，实在看起来状态还不错，只是几年前因为一部《如懿传》被吐槽，尤其是前八会合的颜值下滑得锋利，也影响了路人缘。





要知道，早期的她但是被人评价为“初恋脸”的存在，作品中更呈现无数次灵动、跳脱的气质。
哪怕是随着年纪的增长，周迅也开始转型并得到成功，接连参演的《红高粱》等作品，状态也不错。





却不料，在《如懿传》中，她却遭遇滑铁卢，还被讽刺为“大如”。
而在这之前，周迅也是养生达人的人设，调养凌驾20年了——30岁时，她便开始研究各种对身材有利的方式：






从食疗到穴位，从内服到外养，各类养生茶饮、养生三餐不断。
前几年，周迅还曾在节目中分享本身的养生心得，比如早起磕牙50下，一边做一边还认真计数。





另有她会将掌心搓热，双手捂脸，称这样会使皮肤变得更加紧致。
作息上，周迅也曾严酷要求本身10点睡觉，早上5点就起床运动、练功，以为这种生存方式非常舒服，实在也就是传统意义上的“早睡早起身材好”。





而且她也和孙俪一样，睡觉时对峙不开空调，以为用空调久了会导致肌肤更加缺水……
只可惜，周迅的养生大法没有让本身永久地保持好状态，以40多岁的年事寻衅年方二八的“如懿”，还是翻了车，备受群嘲。





3.李冰冰
同为50岁出头的李冰冰，现在摇身一变已成资源，因此戏也拍得少了。
不过各人都知道，她不太接戏的主要缘故原由还是在于身材出了标题。





李冰冰曾发送长文自曝，因为几年前在国外拍戏染了风寒却畏惧影响进度并未实时处理，导致近些年的健康环境不容乐观。
她莫名其妙地轻易倦怠、怕冷、失眠等，甚至还将这几年的状态称为本身“人生中的至暗时候”。





或许是因为履历过，所以李冰冰这些年格外注重身材的调养，也会在社交平台分享心得。
比如寻常为了保持身材，只吃水煮菜，还口口声声说“这是全世界最健康的吃法”。






没想到此言一出就遭到网友的吐槽：“这明星不当也罢！”





确实，现在的李冰冰固然工作量没有之前多了，但状态也确实没有太大的改进，虽身处高级的保姆车中，却显得面黄肌瘦。





4.海清
近来因深陷do脸疑云的海清，实在也是一个热衷于调养本身的女艺人。
和老师黄磊等人录制《向往的生存》时，她还被对方戏称为“海医生”。





还被吐槽“神j病”，来由是海清吃什么都要热乎的，哪怕是菠萝，都要用热水泡过才肯吃。





关注其社交平台的粉丝也会发现，海清寻常就热衷于分享各种“养生经验”，就像个养生博主。
不但如此，她还将这些理念和现实验动用在了拍摄阶段，听说当年拍摄《红海行动》时，海清就将本身的针灸装备带到了非洲。





别的，海清还会配合一些基础的运动，比如拉筋，还在社交平台发表优美的愿望：筋长一寸，寿长十年。





不过固然调养做得绘声绘色，但现实上海清的状态却似乎不容乐观。
除了在作品中呈现了老态外，她近来担当采访时的面部十分肿胀、嘴唇也被吐槽“像腊肠”。






来源：https://www.toutiao.com/article/7434781635185050149
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