专家研究得知：一旦开始吃降压药，这两物万万忌嘴？别自己害自己

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声明：文章内容仅供参考，故事变节纯属假造，意在科普康健知识，如有身材不适请线下求医。
<hr>清晨的阳光穿过医院走廊的玻璃窗，洒在急诊室的走廊上。58岁的李阿姨躺在病床上，面色惨白，血压高达180/110mmHg。
她的女儿小美急得直跺脚：&#34;妈，我不是告诉过您要按时吃降压药吗？您怎么又...&#34;
李阿姨有气无力地说：&#34;我每天都按时吃药，今天早上喝了杯柚子茶，谁知道忽然就头晕得厉害，差点摔倒。&#34;
主治医师张大夫听完病史，摇了摇头：&#34;李阿姨，您这次住院就是服用降压药物后饮用柚子汁引起的不良反应。很多高血压患者都不相识，降压药与某些食物搭配会产生严肃的相互作用。&#34;

这个案例引发了医学界的广泛关注。中国高血压防治指南表现，我国现在约有2.7亿高血压患者，占成年人群的27.9%。每天服用降压药的人群中，约有30%的患者对药物与食物相互作用的知识相识不敷。
广东省人民医院心内科主任王教授表表示：&#34;降压药物治疗中，柚子成品与含钾食物是两大禁忌。我们临床观察发现，这两类食物与降压药相互作用可能导致血压严肃颠簸。&#34;
《中华高血压杂志》2023年发表的研究表现，柚子中含有呋喃香豆素类物质，会抑制人体内的CYP3A4酶的活性。这种酶负责代谢多种降压药物，当它被抑制后，药物在体内的浓度会明显升高，引发头晕、心慌等不适症状。

家住杭州的退休会计师刘大爷就深有领会。他每天规律服用氨氯地平控制血压，有一次儿子从海南带返来几个柚子，他连吃了两天，效果出现严肃的低血压症状，送医院接济。
&#34;很多患者不知道，柚子的这种作用会连续3-7天。&#34;浙江省中医院心内科李主任表明道：&#34;纵然停止食用柚子，体内的药物浓度仍须要一段时间才气规复正常水平。&#34;
另一位告急的&#34;隐形杀手&#34;是含钾量高的食物。家住北京的网约车司机王师傅服用螺内酯类降压药期间，特别爱吃香蕉。一周内连续食用了十几根香蕉后，出现了手脚麻木、心律不齐的症状。
&#34;螺内酯类降压药本身就有保钾作用，再大量摄入含钾食物，容易导致体内钾离子水平过高。&#34;北京协和医院心内科张教授指出：&#34;香蕉、猕猴桃、土豆等高钾食物都要特别注意。&#34;

《中国循环杂志》2024年登载的一项研究表明，降压药物与食物相互作用导致的不良反应占门诊就诊原因的15%。此中，与柚子相干的占35%，与高钾食物相干的占28%。
家住深圳的软件工程师小陈说：&#34;我妈妈也是高血压患者，自从知道这些禁忌后，我们全家都特别注意。现在冰箱里再也不储存柚子，香蕉也是适量食用。&#34;
中山大学附属医院营养科专家建议，高血压患者在服药期间应该这样做：
食用水果时要适量，香蕉每天不凌驾一根，避免食用柚子及其成品。
得当补充钾离子，可以选择西红柿、绿叶菜等钾含量适中的食物。

记载一样平常饮食，发现不适症状及时就医。
保持规律作息，适量活动，避免感情激动。
上海市第一人民医院心内科主任医师提醒：&#34;降压药物治疗是一个长期的过程，患者要树立正确的用药观念。不但要按时服药，还要注意饮食搭配。&#34;
随着医疗科普的遍及，越来越多的患者开始重视降压药物与食物的相互作用。家住重庆的快递员老张说：&#34;从前只知道按时吃药，现在才明白饮食也这么告急。&#34;

国家药品监督管理局药品评价中央发布的数据表现，2023年全国药品不良反应监测网络收到的报告中，约12%与食物相互作用有关。这提醒我们，公道用药不但要遵医嘱，还要注意饮食风俗。
李阿姨颠末这次辅导后，开始认真记载每天的饮食。她说：&#34;现在我随身带着一个小本子，把大夫说的注意事项都记下来了。&#34;
张大夫颔首表示赞同：&#34;患者的配合是治疗成功的关键。我们大夫不但要开药，更要教会患者怎样安全用药。&#34;
《中华医学杂志》近期登载的综述指出，高血压患者的用药安全不但依靠于正确的药物选择，还须要科学的饮食管理。医患双方的共同努力，才气实现最佳的治疗效果。

广州中医药大学第一附属医院的研究发现，加强患者教育可以减少约40%的药物相干不良反应。定期进行用药咨询、创建患者互助群等步伐，都能有效提高用药安全性。
一位来自武汉的瑜伽锻练分享了她的经验：&#34;我把这些知识做成了图表贴在冰箱上，提醒全家人注意。&#34;这种简朴实用的方法值得推广。
社区卫生服务中央的医护人员也在积极行动。他们通过举行康健讲座、发放宣传册等方式，资助更多患者相识安全用药知识。
随着人们康健意识的提高，越来越多的患者开始重视降压药物与食物的相互作用。这不但表现在就医风俗上，也反映在一样平常生活中。

一位在南京经营水果店的老板娘表示：&#34;现在很多老年顾客买水果，都会先问问有没有禁忌，这种康健意识值得提倡。&#34;
专家建议，高血压患者在服用降压药期间，可以通过以下方式确保用药安全：
创建个人用药档案，记载药物名称、用量和服用时间。
定期测量血压，发现非常及时就医。
购买食品时仔细阅读成分表，避免含柚子成分的食品。

与家人分享用药知识，共同维护用药安全。
到场社区康健教育活动，及时相识最新医学知识。
通过李阿姨的案例，我们看到科学用药的告急性。在服用降压药物期间，除了定时服药，还要特别注意饮食搭配，避免不须要的风险。
医学专家强调，高血压是一种慢性病，须要长期坚持治疗。只有做到药物治疗和生活方式管理双管齐下，才气真正控制好血压，享受康健生活。
《中国慢性病预防与控制》杂志指出，我国高血压防治工作正在向更加精致化的方向发展。在这个过程中，提高患者的用药安全意识显得尤为告急。

这个故事告诉我们，康健管理是一门须要不断学习的科学。通过提高熟悉、改变风俗，我们每个人都能为自己的康健负起责任。
正如那位来自成都的画廊老板所说：&#34;康健是一辈子的功课，要用心学习，认真对待！&#34;
让我们共同努力，通过科学用药，公道饮食，为康健保驾护航。这不但是对自己负责，也是对家人的一份爱。
医学专家呼吁：对于高血压患者来说，相识药物与食物的相互作用至关告急。让我们从现在开始，重视每一个与康健相干的细节！

参考资料

[1]彭峰.长期服用降压药,最好阔别“4物”[J].康健必读,2024,(01):74-75.


来源：https://www.toutiao.com/article/7433596661596815908/
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