“良药”不“苦口”：年轻人爱上新中式养生

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中新网长春10月23日电 题：“良药”不“苦口”：年轻人爱上新中式养生
作者 高龙安 金乔
一撮红茶、一勺白糖经小火翻炒，参加“灵魂配料”茯苓和陈皮与牛奶慢煮，一股药香弥漫开来。陈爽尝了一口，对本身的手艺颇为满意。
陈爽是长春市中医院的一名年轻医生，时常运用中医药专业知识为本身做些养生“新品”。
比年来，传统中医药渐渐融入以“Z世代”为代表的中国年轻人的日常生活，并掀起一股新中式“养生潮”。从早期的保温杯泡枸杞，到红极一时的中药酸梅汤，再到新宠中药奶茶，单从一个“饮”字便可一窥其“进化”进程。
年轻斲丧者在中医药文化夜市上选购中药香囊。(资料图) 高龙安 摄
艾媒咨询今年发布的《中国中药茶饮行业斲丧行为调研》数据显示，越来越多的斲丧者开始关注并实验中药茶饮，购买意愿不断攀升，75.47%的斲丧者表现相对于传统茶饮而言，更愿意购买中药茶饮。此外，有超七成的斲丧者满意中药茶饮的功能结果。
长春市中医院总部脑病科副主任何威先容，年轻人的健康斲丧观念正在发生改变，从“咖啡加枸杞”式的“朋克养生”，转变为向专业医生、药师咨询正规中医养生方式。同时，年轻人愿求“良药”，但不希望“苦口”，因此中药茶饮、药浴包、中药香囊等产物每每更适合他们。“比如能当成饰品的中药香囊，含有适量薄荷的能缓解鼻炎症状，含有沉香的有助于安神。”
前不久，京东斲丧及产业发展研究院、京洞察发起一项关于2024年斲丧热门和热词关注度的调研，最终“华流即顶流”成为“六大斲丧热词”之一。该调研还提到，八段锦、五禽戏、推拿、晒背等中式养生全面融入年轻人的生活方式。
一些医疗机构也适时推出契合年轻群体喜欢和生活风俗的养生新产物、新方式，以满足他们的需求。
浙江绍兴城东医院开办的中医养生夜校一课难求，年轻人“到医院上课”发展成新潮流；今年9月，长春市中医院举办了中医药文化夜市，各类中医面点大受欢迎；在浙江温州举办的第二十一届中国中华老字号精品博览会上，年轻人列队体验家庭罐灸；天津中医药大学第一附属医院“药食坊”烘焙店推出了药食同源养生面包……
何威表现，年轻人留意养生是一个积极征象，反映出该群体对自身健康的器重和对生活质量的寻求，但这不等同于鼓励跟风斲丧，年轻人要根据个人体质举行选择，养生方式和斲丧目的应趋于科学化、合理化。(完)

来源：https://www.toutiao.com/article/7428799365235474994
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