秋季皮肤干、流鼻血？这6点饮食发起快照做→

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一年四序中，秋日是最让人感到惬意的。不外，秋季也会让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒，乃至还爱流鼻血。
如何才能缓解这种不适呢？实在只要我们在饮食上加以调整，就能减轻秋季身体上的不适，还能让我们皮肤和精神状态更好。具体怎么吃都整理好啦，一起来看看吧！
编辑：奚宇轩
资料：科普中国

来源：https://www.toutiao.com/article/7279972196364321334/
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