自查！这些“养生”风俗大概正悄悄“毁掉”你的健康

泰晤士小镇

长期的工作压力、不规律的作息、频仍的应酬……这些当代生存的副产品正悄无声息地腐蚀着人们的健康，而随着医疗知识普及，越来越多的人开始做起了本身健康的第一责任人。
这个“第一责任人”怎样做？不少人正在积极践行健康的生存方式，却每每轻易忽略一些生存细节：一些自以为的正确“养生”风俗，大概在悄悄“毁掉”本身的健康。
四川省肿瘤医院临床营养科主任熊竹娟总结了5个看似“养生”，实则“养病”的风俗，分享给广大读者。
（记者 雷妍）
泉源： 央广网

来源：https://www.toutiao.com/article/7420034584525455872
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