养生，从心开始

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健康与长命，是人民气中所愿所求。然而，养生的最高地步乃是养心。“宠辱不惊，看庭前花着花落；去留偶然，望天上云卷云舒。”保持一颗平和的心，方能在生存的波澜中泰然处之。平心静气，如春风拂面，带来无尽的喜乐；问心无愧，似暖阳照耀，万事皆宁。“非平静无以致远。”只故意田平静，才能拥有久远的健康与幸福。那些气质温和、心地善良、宽弘大量、言辞简默之人，往往能长命。让我们把心安顿好，开启养生之旅，拥抱健康长命的人生。








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