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从出伏到秋分,养生留意3防7进补

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发表于 2024-9-6 01:06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然秋季已至,但我国多地依然有“秋老虎”肆虐,早晚凉、中午热是这段时间的典型特征。
出伏到秋分期间,不光昼夜温差大,气温波动也变得更频仍。一冷一热,对人体多个脏腑来说,都是种考验,容易引发血压波动、咳嗽感冒、秋季腹泻等。出伏后要科学进补,让身体做好各项储备。一起来学出伏养生↓
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来源:https://www.toutiao.com/article/7410764394832527891
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