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最养生的活法:低欲,寡言,心闲

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发表于 2024-7-30 11:28:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
功名利禄不外过眼烟云,繁华富贵只是身外之物,康健快乐才是生命的真谛,延年益寿才是真正的财产。
一个人最养生的活法,就是放下心存幻想的期待和不切实际的企图,低欲,寡言,心闲,与世无争,自由自在,潇洒脱洒,怡然自乐。



低欲

全真教丘处机写过一首《莫愁诗 》:
“衣食无亏便好休,人生世上一蜉蝣。
石崇未享千年富,韩信空成十面谋。
花落三春莺带恨,菊开九月雁含愁。
山林多少幽闲趣,何必荣封万户侯?”
意思是,生存的基本需求已满足便足矣,人间生活仿若微小蜉蝣的一瞬。
尽管石崇富可敌国,却无法调换永恒,韩信的智略,即使筹谋出“十面匿伏”,也终成汗青空谈。
春花仅三月的璀璨,黄莺在其中亦带着无尽痛惜;秋菊九月独放,雁群飞过,满载悲凉之情。
山林间隐藏着无尽的宁静之乐,何必执着于高官厚禄,渴望那万户侯的光彩呢?
谁都想拥有高官厚禄,繁华富贵,谁都想骑着高头大马,坐着高抬大轿,仆从如云,鲜花着锦,烈火喷油,享受最顶级的生活报酬,受到别人的青睐和追捧,然而,真正可以大概站在金字塔顶端的人寥寥无几,绝大多数人终其一生碌碌无为,求而不得,十分痛苦。与其被自己的欲望所捆绑,不如低落欲望,清心寡欲,自由自在的生活。



寡言

我们用两年的时间学语言,却要用一生的时间学闭嘴。
侃侃而谈,高谈阔论,滚滚不绝,语不惊人死不休,其实是一个民气智不成熟的表现。真正成熟,妥当,充满智慧的人,不会通过语言刷存在感,更不会通过说服别人来显示自己的才气和广博,他们不期待虚假的存在感,知道语言太多的弊端,懂得沉默是金,三缄其口的道理。
我们曾云云畏惧别人忽略自己,总想着去表达,去证明,后来才发现,人生真正的精彩,不是嘴巴里面说出来的,更不须要在别人眼前证明什么,而是积极谋划好自己的生活,实着实在过好自己的小日子。
言多必失,言多必泄。说的越多,错的越多,不经意之间就会冒犯于人,遭到别人的嫌弃和倾轧,还会在人群之中袒露自己,让别人把自己所有的信息和想法把握无遗,给自己留下隐患。
管住自己的嘴,少语言,是人生最紧张的修行。



心闲

春有百花秋有月,夏有冷风冬有雪。莫将闲事挂心头,便是人间好时节。
天下只是内心的投影。我们之以是会有那么多的痛苦和烦恼,就是因为心事太多。在心中把不须要的事变放下,清空无所谓的烦恼,给自己一片澄澈纯粹的内心天下,人生自然从容不迫,快乐轻盈。
众人都晓神仙好,唯有功名忘不了。众人都晓神仙好,唯有娇妻忘不了。众人都晓神仙好,唯有金银忘不了。当你不再因为身外之物而机关算尽,不再因为他人的眼光和言论而耿耿于怀,不再因为人生的成败得失而郁郁寡欢,内心之中就不会有杂质,人生就不会感到痛苦。
低欲,寡言,心闲,心有山海,静而不争,淡定从容,光阴静好。




来源:https://www.toutiao.com/article/7397278820887249423
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