人体十二时辰养生表

伊阳进

我们的一天有24小时，每两个小时对应一个时辰，顺应每段时间差别的能量。


调解一下生活方式，重新规划安排本身的起居饮食、生活和工作，因时而变，顺势而为，健康而长命。


假期共勉之……





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泉源：家庭教导引导郭旭华
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来源：https://www.toutiao.com/article/7384709355016307251
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