人最顶级的养生是什么？看完网友的回答受益匪浅、醍醐灌顶！

快活林的猪

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在浩瀚的养生之道中，我们时常被各种方法、技巧和秘诀所疑惑。那么，究竟什么才是人最顶级的养生呢？是昂贵的保健品，照旧繁琐的养生步骤？大概，答案远比我们想象的要简单而深远。

下面筛选十个网友分享的一些真实经历，大概能给我们一些启示和感悟
真是这样，已往总想未来，到了未来又想已往，其实都是如今，如今最好。


顶级的养生就是避开一切干扰自己的东西，多做让自己快乐的事情


世上唯有一种力气不可降服，那就是爱。在你老爸身上体现得淋漓尽致。


最顶的是：臣服当下，随顺一切的安排


不是说内向的人说话是消耗，外向的人说话是充电…


高手在民间，听君一席话，人生再积极。书中自有黄金屋，诗中自有颜如玉。养心养身修个性，数字岁月青春期


知道而实行太难，可潇洒不羁的太少，偶然间只能放纵自己


身材上养生是简单的 最难的就是感情养生 控制不住的内耗、暴怒、压抑


有感情的底子是活着，吃好喝好睡好，你才能感情稳固，就寝不敷人会急躁，吃不饱会无法有用思考，只想着先填饱肚子。你这排序不太合理


睡觉的确太重要了。前一天喝了酒伤身，第二天假如按往常作息的话体力极差，假如多睡一会，体力规复很快。


对此你怎么看呢！
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