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本日小满,养生别太“满”!这四点教你轻松度夏 | 节气·养生

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发表于 2024-5-20 11:41:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本日,节气小满如期而至。此时节,气温攀升,雨水相赶,江河渐满,万物生长。
古语有言,“月满则亏,水满则溢”,而“小得盈满”则恰到利益。养生也是这样,那么怎样养可以或许做到“将满未满”恰到利益呢?一起来看看吧。
饮食调养篇
生存作息篇
情志调养篇
防备疾病篇
送你一碗祛热除湿汤
小满,一个充满渴望的节气。愿你保持“小满”状态,找到属于自己的幸福和满足!
指导专家:广州中医药大学梅州医院脾胃病科 李念
【文字】张柳青
【制图】马吉池
【通讯员】黄蕊
【作者】 张柳青;马吉池
【泉源】 南方报业传媒集团南方+客户端

来源:https://www.toutiao.com/article/7370943678002725426
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