凡间最好的养生：善忘，少怨，少比

a669091781

网上盛行的一句话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”
都说没有养生养休业的，只有看病看休业的。
然而凡间最好的养生则是：善忘，少怨，少比。
01 善忘

听过一句话：“达人撒手悬崖，俗子沉身苦海。”有时候，做一个善忘的人，才更幸福。
善忘，并不是与生俱来的天赋，而是字斟句酌的领悟。
健忘是一种病态，善忘是一种智慧。
人的影象，如同储存器一样，容量是有限的。如果不定期清算，可能会崩盘。
古语有云：“烦恼本无根，不捡天然无；狐疑本无源，不究自轻松。”
太阳有起有落，生活有苦有甜，一个人的记性如果太好，那么就很容易变得心烦，还不如糊里糊涂过每一天。
想的那么清楚干嘛？没有任何好处，反而给本身带来无数的烦恼，令本身不能快乐，把本身关进难过的小黑屋。
人生坎坷，一路爬坡，包袱越重，爬得也就越累。
以是啊，那些该扔下的，就赶紧扔下吧！不要说什么负重前行，其实超负荷的载重，终极累倒下的是本身。
学会善忘，心境才能清亮洒脱，使血脉通畅，心脏协调，少恙长命。

02 少怨

为什么这么倒霉，第一次犯那么点错误就被品评？
为什么没有好的条件，如果我的父母也像其他父母那样有钱有权该多好？
为什么本身努力了那么久，为什么还是被别人轻而易举的超过？
偶尔诉苦一下，是人之常情，将本身不满的情绪发泄出来，也是一种摆脱。
但是随着诉苦升级，事变被放大，会让痛苦也跟着升级，直到末了忍受不了爆炸。
人生一世，总有坎坷，面临命运的不公，悔恨便很容易寂静而生。
然而，怨并不简朴，它会带来怒、带来恨、带来病。
怨气就像毒药，攻击别人的同时，也容易误伤。
本身生活若被怨气缠绕，苦就成了双份，长久地陷于憎恨中，就很难走出悔恨的怪圈，不仅妨碍成长进步，还会伤害身心健康。
就像作家刘文献说的：“诉苦是往鞋子里倒水，越诉苦本身越难熬。”
怨天者无志，怨人者心穷。总怨天尤人，是对本身责任的逃避，更是一种不作为的提前放弃。
以是，不因小事气愤，不为大事诉苦才是智者所选。
生活中，与其怨天尤人，不如反躬察己；
与其诉苦暗中，不如提灯前行；
与其诅咒命运，不如蓄力自渡。

03 少比

不知你是否发现：大多数时刻，我们的不快乐并不是因为拥有得不够多，而是我们经常喜好去比力。
都说比力是偷走幸福感的小偷比来比去，多了烦恼，少了快乐每个人都有本身的天赋地点，人生进度也各不相同，
无需拿别人的尺子来衡量本身的人生。
别人有别人的生活，本身有本身的轨迹。和别人比力让本身陷入失落、嫉妒中，着实毫偶然义，只会斲丧精力。
梅花不与牡丹争艳，自有暗香浮动，每个人的生活各有其精彩。
越比，幸福越便宜，心情越差。
越比，越会迷失方向，逐步整垮本身。
记着，生活这件事，怎么舒服就怎么生活，别人的评说，真的没那么重要，你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在本身的内心。
人无完人，山外有山，做好本身就好，其实不需要跟别人比力什么。


来源：https://www.toutiao.com/article/7346585383091716658
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！