退休生存4：余生最好的养生，是学会这两点

艾哥

前言：
白岩松说：“人生有两个基本点，一个是潇洒点，一个是糊涂点。”
对于这个观点，我以为是退休后最好的养生，比起运动，旅居，更能养心。
退休后，离开职场纷争，没有人性的各种算计，可以随心而活享受自在。
做了三十多年的使用工，按计件拿工资，一天不上班，就一天没有钱。
别人都在盼望着双休日，而我是既想双休，又期盼着加班。
双休可以踏实安心地在家做喜欢的事，加班才气多挣些工资。
明知道不可能两种长处都拥有，还是奢望能够在家不工作也有工资收入。
何以解忧，唯有退休，不但安心地在家享受生存，到月另有工资入账。
既不消担心岗位随时调换，又不消算计每月的工时是否够数。

半生已过，终于熬到50岁退休的美好时光，做自己喜欢的事情，过自己想要的生存。
不必再跟一些烂人烂事胶葛，再也不消伪装自己假装合群；
带着冒充微笑，说着心口不一称赞他们的话语，把别人还给别人，任由他们肆意折腾；
把自己还给自己，回归本心，安静地做最好的自己。
拥有的善良和真诚，还将延续，并把这些好品质给值得的人。
退休三年，深深感知，人生就是一番孤旅，拥有什么，都是最好的安排。
女儿远在千里之外的南方，一年到头难过见面，就连视频都很少。
父母身体康健，身边的老伴也步入老年，相安无事各自安好。
一屋两人，三餐暖四季安，早睡早起，与四季同行。
照顾好自己的同时，善待身边的老伴，常回家看看，陪伴老人。

退休三年，安静地享受独属自己的时光，同时也一直积极做好这两点。
日子过得潇洒一点，遇事糊涂一点，不跟自己较劲，也不跟别人计算。
退休，不是躺平的开始，而是享受故意义生存的动身。
人生一世，前半生为别人而活，后半生一定要为自己而活。
退休后，不再朝九晚五地被工作捆绑，可以做自己想做的事情。
开启自己想要的生存，深耕爱好，锻炼身体，学习新技能。
在变老的路上，我们一定要让自己逐步变好。
我的爱好很多，纵然以前每天工作12个小时，我也一直延续自己的爱好。
兴趣是最好的老师，由于喜欢，所以这些爱好成为我生存里的营养品。

退休前，我用见缝插针的时间读书，退休后，我每天对峙阅读一小时，并做摘抄。
记得上学的时候，就喜欢摘抄，还买很多小贴纸做装饰。
现在我每年都会买一本记事本，每天对峙记载当天的事故，并做复盘。
以前喜欢读唯美的笔墨和情绪类的小说，现在什么书籍都看。
这么多年，书籍是我最好的闺蜜和知己，也是人生最好的伙伴。
打太极拳是我对峙十多年的运动。
小时候，我是运动健将，善于短跑。
这么多年，我一直对峙早起晨练，从跑步，到打太极拳。
运动带给我的不但仅是康健的身体，另有很多意想不到的收获。

听昆曲，做票友，在我们这个小圈子里，曾被人笑说“附庸风雅”。
记得十多年前，花好几百块钱去看《芳华版牡丹亭》的现场演出。
回家后被身边人讥讽，乃至还说出让我很伤心的话语。
大概，在很多人眼里，我一个平常工人，似乎跟这些不该沾边。
然而，每个人的内心都有自己的芳草地，有自己的执念和寻求。
退休前，我曾在女儿读高中时，在网上写博客，熟悉很多同龄姐妹。
我们也曾在线下见面，其时，她们也以为我的工作应该跟她们差不多。
退休后，我开启年轻时的梦想，在写作的梦想中畅游。
跟随小小老师的写作营，对峙三年，改变了我的性格，也成就了我的梦。
身边的老伴，从最初的不屑，到现在逢人就会说我也是拥有粉丝的“大咖”。
人生就是一个不绝改变的过程，每一段都有独属自己的精彩。

退休后，断舍离很多不得当自己的圈子，现在只剩几个知心好友。
那些泛泛之交的朋侪，也只是人生的一场相遇。
走着走着就散了，对于那些时常想算计别人的人，我学会了糊涂一点。
看破不说破，知道对方的所求，也假装不懂，不是原则题目，一笑而过。
曾经那份“认真和较真”已无踪影，留下的是光阴静好，云淡风轻的你好，我好。
纵然身边的老伴偶然做出些不可理喻的事情，我也早已看淡看开。
只要他高兴，我都随意，再也不会像年轻时，非要对方按照自己的意愿生存。
有时，老伴也会说我现在会“装”了，不论他做什么，我都只有一个字“好”。
郑板桥说：难过糊涂！退休三年后的我说：糊涂难过！

退休后，很多人认为余生最好的养生，是运动，旅居，大概是学中医。
而我却认为，余生最好的养生，不外是滋养自己的心，对峙做好这两点。
潇洒一点，快乐满足就会多一点；糊涂一点，淡然从容就会多一点。
退休后，对峙做好以上两个基本点，生存就会美很多多少一点。
亲爱的友友们，退休是我们新生存的开始，一起践行这两个基本点吧！
日子过得潇洒点，生存琐碎糊涂点。
作者：华贵禅心
关注我的笔墨，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。
文中配图泉源于网络。
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来源：https://www.toutiao.com/article/7322687486071718426
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