身材各处该怎么养生？你知道吗？

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养生口诀：早晨别酒晚别茶。
汗水没干凉水莫沾，梨枣生瓜嘴巴莫贪。姜蒜是个宝，常吃身材好。早晨别酒晚别茶，多笑常乐人不老。粗饭粗活精神饱，春捂秋冻病不扰。睡前泡脚就寝好，出汗别迎西北风。跑步挺直身姿雄，五谷加大枣灵芝比不了。头要凉脚要暖，肚子不要吃太饱。吃面喝汤营养好。


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