不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病，人，活的是心态

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《人民日报》“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。所有的事变，除了存亡都不值得一提。人这一生，过的是日子，活的是心态。”

总有一天你会明白，任何关系到末了只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到末了光阴都会替你去轻描淡写。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。
折磨你的，从来不是任何人的感情，而是你心存幻想的期待，凡间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。



人生活着不快意的事十有八九，谁有谁的烦心事，谁家的锅底都有灰，家家有本难念的经，世界上没有不带伤的人，就看你碰到这些烂人烂事的时候，以什么样的心态去对待，自卑过头，内耗，焦急只能让自己的心情越来越差！想开点，看开点，无论天大的事，总得已往，放平心态，你会发现没有什么大不了的，再大的事，随着时间流逝，都会被轻描淡写！
观察四周的人，你会发现，一个中年女人整天眉头紧锁，满脸愁苦相，看别人的眼神充满了敌意，充满了痛恨，那如许的人，我们一定不想打仗，她的人生，也一定过的不顺，所谓相由心生不无道理！反观那些大大咧咧，碰到什么事都能平心静气的对待，她的脸上一定充满了善意，微笑常挂在脸上，慈眉善目，让人一看就容易打仗，她的人生也越走越顺，好的心态一定决定好的人生！



人生一世，山水一程，碰到糟心的事在所难免。这些人或事，把我们拉入消极的感情漩涡，消耗我们的能量，让我们身心疲惫，烦躁不安，就看我们以什么样的心态去对待，受别人的影响，消极下去，肯定越过越不顺，拿积极的正能量去对待烂人烂事，想开一些，事就变得容易得多！


天大的事，只要顺其天然，也不外云云，再小的事，倘若斤斤计较，总是会寝食难安，再大的事儿，三年已往再回头看事也不值一提。
你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧。人生，是认清与看淡，也是执着与大胆，万事全力以赴，而后顺其天然。你把自己逼到抑郁，把自己气的一身病，然后除了自己难过，什么也改变不了。记较多了，小事也能伤你，看开了，也就那么回事儿！
人生，除了存亡，别的的都不值得一提，身材是自己的，心情是自己的，照顾好自己的健康和感情，把健康，安全和快乐放在首位，你的人生就赢了一大半，剩下的，老天自有安排。
人这一辈子，想开了就那么回事，短短的一生，干嘛委曲自己，干嘛让自己气愤，多傻啊！不开心就要表现出来，讨厌的人咱就阔别，不和小人论长短，多照顾自己的心情！不想回的消息就不回，不想看的表情就不看，不用消耗自身去付出，更没须要委曲自己，玉成别人，好好吃饭，按时睡觉，你的人生是用来善待自己的，要为自己而活，活得洒脱，活的舒坦，短短的一生，生不带来，死不带走，我们要享受这个过程！
佛说：人之所以痛楚，在于寻求错误的东西。爱而不得，放而不舍，求而不能，失之不甘，都是痛楚的根源，你想要什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。
人到中年，才明白：不肯面临的事变，早晚得面临；不肯担当的事变，早晚得担当；不肯信赖的事变，早晚得信赖；到末了，担当不担当的都得担当，想开想不开的都得想开，人生不是如许，就是那样，反正不是你想的那样，无论怎样，我们都得过下去！
想开一些就知道，别人的事，与自己无关，别问，别想，别多嘴，别掺和。自己的事，尽人事，听天命，顺其天然，得失随缘，随遇而安。





杨绛老师曾说过如许一段话：“人总要咽下一些委曲，然后一字不提的擦干眼泪，继续往前走。


这个世界上没有不带伤的人，真正治愈自己的，只有你自己，学会自我调节，不要丧失自愈的本事，不去抱怨，尽量担当，不怕孤单，努力沉淀。

来源：https://www.toutiao.com/article/7447386714240205366/
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